• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Brutal legs & glutes Full Workout скачать в хорошем качестве

Brutal legs & glutes Full Workout 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Brutal legs & glutes Full Workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Brutal legs & glutes Full Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Brutal legs & glutes Full Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Brutal legs & glutes Full Workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Brutal legs & glutes Full Workout

Hi Fam! Hope you enjoy the video! GET READY TO WORK! The Basics: • I have workout guides that are very similar to my youtube videos. 4 and 8 week programs can be found at www.hannahbower2.com • www.bitemeals.com o MY DISCOUNT code is “Hannah”–Lean Beef Bite Bowl, Bite 5 Cookie, Bulk Sweet potatoes and beef jerky are my current favs. • www.tryabouttime.com o My Discount code is “Hannah” – Aux Pre Workout, L-glutamine and Aminohydrate are my most used products. • I am wearing @ptulaactive- Their stuff is amazing. Resistance Band: The hip Circle - https://www.howmuchyabench.net/shop/h... Resistance Bands: http://lddy.no/zyc discount code: Hannah Warm-Up: 1. Straight leg toe marches 2. Walking toe touches 3. Duck squat 4. Spider mans 5. Tornado twists a. Shoot for 30 seconds each or 15-20 reps a piece Workout: A1. Single Leg Hack squat: 8-12 reps A2. Bulgarian Split squat: 15-20 reps 3x B1. Regular hack squat w/ Resistance:10-12 reps B2. Gate Swings: 15-20 reps 3x C1. Side Leg press: 10-12 reps C2. Single leg press :10-12 reps C3. Leg press ladder : 1 rep, 1 pulse, 2 reps, 2 pulses, 3 reps, 3 pulses, 4 reps, 4 pulses, 5 reps, 5 pulses, 5 reps, 5 pulses, 4 reps, 4 pulses, 3 reps, 3 pulses ect 2x D1. Wide Vertical leg press-15 reps D2. Cursty vertical leg press -15 reps D3. Glute brige kicks-15-25 2x E1. 2 min drop set on abduction machine F1. STRETCH!! Hold 30seconds-1 min each stretch ENJOY! Hope you guys kill it. Music: The Junkie Munkie and @reallyxzavian

Comments
  • Ambasador ujawnia! Co prezydent Trump myśli o Polsce? — dr Wojciech Szewko i Piotr Zychowicz 1 час назад
    Ambasador ujawnia! Co prezydent Trump myśli o Polsce? — dr Wojciech Szewko i Piotr Zychowicz
    Опубликовано: 1 час назад
  • ATLÉTI SHOW! CZTERY DO PRZERWY, ZAGUBIONA BARCA PYTA KTÓRĘDY DO SZATNI! TO PARTIDO MIAŁO WSZYSTKO 22 часа назад
    ATLÉTI SHOW! CZTERY DO PRZERWY, ZAGUBIONA BARCA PYTA KTÓRĘDY DO SZATNI! TO PARTIDO MIAŁO WSZYSTKO
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Full Body HIIT Circuit: Burn MORE calories|Leg Focused 8 лет назад
    Full Body HIIT Circuit: Burn MORE calories|Leg Focused
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 🇵🇱 10 000 metrów walki o medal! Władimir Siemirunnij 🥈 3 часа назад
    🇵🇱 10 000 metrów walki o medal! Władimir Siemirunnij 🥈
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Full Leg workout | Glutes, Inner Thighs and Hammies 8 лет назад
    Full Leg workout | Glutes, Inner Thighs and Hammies
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Doda - Pamiętnik (Official Video) 1 день назад
    Doda - Pamiętnik (Official Video)
    Опубликовано: 1 день назад
  • BUILD YOUR GLUTES 8 лет назад
    BUILD YOUR GLUTES
    Опубликовано: 8 лет назад
  • OLKA SZCZĘŚNIAK I STAND-UP 2026 I Żarty odrzucone 3 часа назад
    OLKA SZCZĘŚNIAK I STAND-UP 2026 I Żarty odrzucone
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Jako CHIRURG ja NIGDY Nie Poleciłbym TYCH 5 OPERACJI Moim RODZICOM po 70! 7 часов назад
    Jako CHIRURG ja NIGDY Nie Poleciłbym TYCH 5 OPERACJI Moim RODZICOM po 70!
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Jakubiak alarmuje: Tusk doprowadzi do zapaści polskiej armii! To zaplanowana gra 2 часа назад
    Jakubiak alarmuje: Tusk doprowadzi do zapaści polskiej armii! To zaplanowana gra
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 15-минутный челлендж «Приседания у стены» | Тренировка ног — Кэролайн Гирван 4 года назад
    15-минутный челлендж «Приседания у стены» | Тренировка ног — Кэролайн Гирван
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ziemkiewicz: W UE przegłosują nawet, że księżyc jest z sera! Koniec biologicznej prawdy 3 часа назад
    Ziemkiewicz: W UE przegłosują nawet, że księżyc jest z sera! Koniec biologicznej prawdy
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Горячая тренировка ног | Ягодицы, квадрицепсы и бицепсы бедра 8 лет назад
    Горячая тренировка ног | Ягодицы, квадрицепсы и бицепсы бедра
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Killer ARM workout 8 лет назад
    Killer ARM workout
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Abs + Legs + HIIT= Jello Body 8 лет назад
    Abs + Legs + HIIT= Jello Body
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Тренировка ног с упором на ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра 8 лет назад
    Тренировка ног с упором на ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 16 Glute Builders You Should Be Doing | My New Workout Split (Free Program) 8 лет назад
    16 Glute Builders You Should Be Doing | My New Workout Split (Free Program)
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5