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Burn-out, corps & conscience : Ce que Thierry Janssen aurait aimé savoir plus tôt

🎙️ Leaders On Purpose donne la parole à celles et ceux qui façonnent un monde meilleur, à travers le leadership, l’impact et l’innovation. Prêt pour d’autres parcours de leaders inspirants ? Abonnez-vous à la chaîne et soutenez-nous avec un like ! Quand votre corps murmure… savez-vous l’écouter avant qu’il ne crie ? Dans cette conversation poignante, le Dr Thierry Janssen, ancien chirurgien devenu psychothérapeute, revient sur son burn-out et partage le chemin vers une guérison profonde et consciente. Découvrez comment renouer avec votre corps et votre voix intérieure peut transformer votre leadership… et votre vie. Si vous êtes en quête de sens, que vous traversez une période de stress, ou que vous aspirez à un leadership plus aligné, cet épisode vous offrira des outils concrets et une inspiration durable. Dans cet épisode, vous découvrirez : • Pourquoi le burn-out peut être un appel à se reconnecter à soi-même • Les cinq programmes de survie qui influencent nos réactions quotidiennes • Comment repérer les signaux d’alerte du corps avant l’effondrement • Des clés pratiques pour apaiser le mental et ouvrir le cœur • L’importance de poser ses limites avec bienveillance et fermeté • Ce que signifie vraiment “leadership conscient” dans nos entreprises et nos vies • Et pourquoi apprendre à dire “non” peut transformer votre rapport aux autres… et à vous-même 🎧 Écoutez l’épisode sur : → Spotify: Leaders On Purpose Podcast with Manal Bernoussi → Apple Podcasts: Leaders On Purpose Podcast with Manal Bernoussi 📍Timeline: 00:00 - Intro 01:26 – Le Parcours De Thierry Janssen 03:40 – Le Burn-out : Un Cadeau Déguisé 07:15 – Comprendre Le Burn-out Comme Un Cadeau 13:05 – Les Cinq Programmes De Survie 28:40 – Signes Et Physiologie Du Burn-out 34:15 – Se Reconnecter Au Corps Par La Pratique 41:20 – Profils De Leadership Dans L’Entreprise 47:05 – Outils Pratiques Pour Les Interactions Difficiles 54:30 – Le Chemin Vers La Guérison Et L’Humanité 58:15 – Trois Questions Finales 📱 Ressources de l’épisode : Suivez Manal Bernoussi sur Instagram : @leadersonpurposepodcast Connectez-vous avec Manal sur LinkedIn : Manal Bernoussi Suivez Leaders On Purpose sur Facebook : @manalbernoussi Découvrez d’autres ressources : Linktree – Manal Bernoussi 🌱 Suite au piratage de la chaîne, tout a été perdu. Chaque vue, like, commentaire et partage compte plus que jamais. Reconstruire, avec plus de force, plus de clarté, et toujours autant de sens. Merci d’être là. 💬 Est-ce qu’il y a un moment, une phrase, où vous vous êtes dit : “Ça, c’est moi” ? Le corps, l’épuisement, le masque qu’on porte parfois trop longtemps… Si quelque chose vous a parlé dans cet épisode, partagez-le, pour mettre des mots. Parfois, dire les choses, c’est déjà aller mieux. Et si cet échange peut aider quelqu’un que vous aimez, partagez-le 👇