10 LECCIONES PARA EMPEZAR A VIVIR (DESDE LA NEUROCIENCIA)-NAZARETH CASTELLANOS скачать в хорошем качестве

10 LECCIONES PARA EMPEZAR A VIVIR (DESDE LA NEUROCIENCIA)-NAZARETH CASTELLANOS

10 LECCIONES PARA EMPEZAR A VIVIR (DESDE LA NEUROCIENCIA)-NAZARETH CASTELLANOS Vivimos corriendo, pensando en lo que falta, intentando controlar lo que no depende de nosotros… y pagando el precio con ansiedad, agotamiento y desconexión interior. En este video te invito a detenerte y mirar hacia dentro desde una perspectiva distinta: la de la neurociencia aplicada a la vida cotidiana 🧠💛 Este contenido está inspirado en las ideas de Nazareth Castellanos y explora, de forma clara y cercana, cómo funciona tu mente, tu cuerpo y tu sistema nervioso cuando vives en piloto automático. Hablamos de pensamientos automáticos, diálogo interno, regulación emocional, relaciones conscientes, tiempo, presencia y responsabilidad personal, no desde la teoría fría, sino desde la experiencia humana real. Aquí no encontrarás recetas mágicas ni promesas vacías. Encontrarás comprensión, claridad y una forma más amable y consciente de habitar tu vida. Porque aprender a vivir no es hacerlo perfecto, es hacerlo presente. ✨ Ideal para personas que: – Se sienten cansadas mentalmente – Viven con ansiedad o prisa constante – Quieren entender su mente sin juzgarse – Buscan unir ciencia, conciencia y vida diaria Déjate acompañar en este viaje hacia una forma más consciente, regulada y humana de vivir 🔖 #Neurociencia #ConcienciaPlena #SaludMental #RegulacionEmocional #DialogoInterno #Presencia #VidaConSentido #CrecimientoPersonal #MenteYCuerpo #AtencionPlena #AprenderAVivir #Neuroplasticidad #bienestaremocional ⚠️ AVISO IMPORTANTE LEGAL ESTE CANAL ES PROPIETARIO EXCLUSIVO DE LOS DERECHOS DE TODO SU CONTENIDO. LA COPIA TOTAL O PARCIAL DE NUESTROS VÍDEOS, IMÁGENES O GUIONES SERÁ REPORTADA A YOUTUBE COMO CONTENIDO REUTILIZADO, SIN EXCEPCIONES. INVERTIMOS TIEMPO Y ESFUERZO EN CREAR MATERIAL ORIGINAL Y NO PERMITIREMOS SU USO NO AUTORIZADO. ⚠ AVISO IMPORTANTE: ESTE CONTENIDO ESTÁ INSPIRADO EN LA OBRA Y LAS IDEAS DE NAZARETH CASTELLANOS, PERO NO ES MATERIAL OFICIAL NI ORIGINAL DE ELLA. EL GUION, NARRACIÓN Y PRODUCCIÓN DE ESTE VIDEO NO PERTENECEN A NAZARETH CASTELLANOS. ESTE MATERIAL TIENE UN FIN EDUCATIVO Y DE REFLEXIÓN, BASADO EN LOS PRINCIPIOS DE LA NEUROCIENCIA, PSICOLOGÍA EMOCIONAL Y LAS RELACIONES INTERPERSONALES.