How I Stretch Before K-Pop Dances *TUTORIAL* скачать в хорошем качестве
How I Stretch Before K-Pop Dances *TUTORIAL*
1 year ago
kpop
kpop dance
stretching
kpop stretch
kpop stretching
kpop idol stretching
kpop stretching routine
kpop idol stretching routine
stretching routine
kpop workout
kpop workout routine
kpop idol workout
kpop idol workout routine
kpop dance mirror
how to learn kpop dances
how to stretch
10min stretching routine
nike
girls sports
womens sports
girls
puberty
dance
kids sports
youth
kids in sports
nike kids
nike youth
kids play
kids fitness
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How I Stretch Before K-Pop Dances *TUTORIAL* в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Stretch Before K-Pop Dances *TUTORIAL* или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How I Stretch Before K-Pop Dances *TUTORIAL* в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How I Stretch Before K-Pop Dances *TUTORIAL*
Today I’ll be guiding you through a quick and easy stretching routine (just under 10mins), inspired by the routines of popular K-Pop idols! #teamnike Follow along with me and challenge yourself to make stretching a daily habit as a dancer :) 💗 #kpop #stretching @nike ______________________ ☆ TIMESTAMPS 00:00 welcome! 00:51 stretching intro 01:11 neck side stretch 01:36 downward neck stretch 01:51 upward neck stretch 02:05 shoulder rolls (forward) 02:21 shoulder rolls (backwards) 02:31 arm cross stretch 03:02 tricep stretch 03:34 reach up 03:50 chest opening stretch 04:15 side bends 04:45 butterfly stretch 05:06 single leg toe touch 05:31 straight leg toe touch 05:50 deep lunge (1st leg) 06:08 hamstring stretch (1st leg) 06:24 deep lunge (2nd leg) 06:35 hamstring stretch (2nd leg) 06:49 90/90 stretch 07:27 standing toe touches 07:51 standing spinal twists 08:22 standing thigh stretch 08:46 arm circles 09:10 elbow pulses 09:28 shake it off! 09:38 outro ______________________ ☆ SOCIALS instagram: / leianity tiktok: / leia.yt 💌 BUSINESS + SPONSORSHIP ENQUIRES [email protected] ______________________ 🤍 DREAMLEE (fandom name) – thank you for helping me achieve my dream of teaching dance and being able to do youtube full-time! I hope my tutorials help you to achieve your dreams & goals too! ☁️ sub count: 844,000
Comments
