У нас вы можете посмотреть бесплатно איך באמת נותנים דגש לשריר מסוים? (ולמה אתם כנראה עושים את זה לא נכון) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
אם אתם רוצים לתת דגש על קבוצת שרירים מסוימת – חזה, גב, רגליים או כל שריר אחר – אתה חייב להבין איך עושים את זה נכון. הרבה מתאמנים חושבים שהם שמים דגש, אבל האמת היא שהם פשוט מוסיפים עוד נפח בלי באמת לשנות משהו מהותי. בסרטון הזה אני מסביר מה באמת קורה כשנותנים דגש לשריר מסוים, ואיך אפשר למקסם את ההתקדמות שלכם ________________________________ 🎥 תודה שצפיתם! אם אהבתם את הסרטון – תנו לייק, הירשמו לערוץ והפעילו את הפעמון כדי לא לפספס תכנים חדשים! 💪 רוצים לקחת את האימונים שלכם לשלב הבא? 🔹 ייעוץ חד-פעמי ממוקד | ניתוח תוכנית אימונים | בניית תפריט מותאם אישית – לפרטים והרשמה: / 18055784327089470 🔹 קבלו בחינם: תוכניות אימון שונות ומגוונות! - / 17870131485211590 📲 הצטרפו אליי גם ברשתות החברתיות: אינסטגרם: / idansassoon טיקטוק: / idansassoon פייסבוק: / idan.sassoon 📧 לשיתופי פעולה עסקיים ופניות אישיות: מייל: [email protected] 🔥 סרטונים נוספים שאסור לכם לפספס: ▶️ איך לבצע סקוואט נכון: • איך עושים סקוואט? ▶️ כל מה שצריך לדעת על דדליפט רומני: • השלבים לדדליפט רומני מושלם! המטרה שלי: להפוך אתכם למאמנים של עצמכם!