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【食費月2.5万】2人暮らし同棲カップルの週末の作り置き/お弁当おかず/1週間の夜ご飯献立

こんにちは、こんばんは、はじめまして。 動画見つけていただきありがとうございます！ 作り置きがあるとお弁当の隙間を埋めてくれるおかずになっていいですよね💭 今回の動画はいつもの作り置きと最後にそれを使った献立とお弁当の紹介ですっ ぜひ最後まで見ていただけると嬉しいです♡ 先週はTikTokへの無断転載が発覚して現在通報対応などして格闘しているのですが 毎日６動画くらい転載されていて悲しいです😭 こんなことに時間使わず、もっと動画の編集して更新するのがいいのはわかっていますが無断転載の方で私だと信じてコメントされてる方を見ると悲しくて・・・😭 これを機にちゃんとtiktokも始めました↓ https://www.tiktok.com/@pityannn717?i... 過去動画をどんどん更新していこうと思うので、過去のお弁当もよかったら見にきてくださいっ❤️ そして通報の報告や心配の暖かいメッセージ、沢山ありがとうございました！ 何とか元気にやっております。 この恩は有益な動画の更新でしていけたらな・・・と思ってます！ 質問でも世間話でも、最近あったハッピーな出来事でもなんでもコメントお待ちしてます！ やなこと続きの私にみなさんのハッピーのお裾分けをくださいっっ🫶🏻 ではまた次回の動画でお会いできますようにっ🥹🤍 -------------------------------------------------------------- 動画に登場した作り置き↓ 【きんぴらごぼう】 ・ごぼう　　１本（150gくらい） ・にんじん　1/2本 ・ごま油　　適量 ・酒　　　　40cc ★醤油　　　大1.5 ★砂糖　　　大1.5 ★みりん　　大２ ・いりごま　適量 【ひじきの煮物】 ・ひじき　　15g ・油揚げ　　1枚 ・にんじん　1/2個 ★水　　　　200ml ★醤油　　　大1.5 ★みりん　　大1.5 ★砂糖　　　大1.5 ★酒　　　　大1.5 ★ほんだし　小１ 【野菜のナムル】 ・もやし ・小松菜 ★にんにくチューブ　 ★醤油 ★ごま油 ★いりごま ★鶏ガラ 【レンチンナポリタン】 ・パスタ　　100g ・玉ねぎ　　1/4個 ・ピーマン　1個 ・コンソメ　1個 ・ケチャップ ・マーガリンorバター 🐶Instagram   / pityannn   ☁️チャンネル登録はこちらから    / @pityannn717   🍱TikTok https://www.tiktok.com/@pityannn717?i... -------------------------------------------------------------- 🎵使用音源 ♪ Marshmallow (Prod. by Lukrembo) Link :    • lukrembo - marshmallow (no copyright music)   • lukrembo - marshmallow (royalty free ... -------------------------------------------------------------- #同棲ご飯 　#節約レシピ　#1週間献立　#毎日ご飯　#作り置き ＃お弁当