【顔ピラティス】2週間で激変！噛むだけで「小顔・美肌」を手に入れるガムトレLIVE скачать в хорошем качестве

【顔ピラティス】2週間で激変！噛むだけで「小顔・美肌」を手に入れるガムトレLIVE

🎁【視聴者プレゼント動画】 ライブをご視聴くださった皆さまへ、 鼻呼吸と舌の位置を整える 特別プレゼント動画 をお届けします。 ▼プレゼント動画はこちら 👉https://lin.ee/xcAHD2y ① 舌の正しい位置「スポット」 ② 表情筋をゆるめる「いーあーいー」 ③ 唇のトレーニング「いーうーいー」 ④ガムトレーニング「基礎」 ⑤ガムトレーニング「応用」 【本日のテーマ：2週間で細胞から美人になる「顔のリセット」術】 「最近、顔の左右差が気になる…」 「朝起きると顔がむくんでいる」 「口をぽかんと開ける癖がある」 それは、体と同じように「顔の使い方」が崩れているサインかもしれません。 今日は、『2週間で美人になる本（西原克成 著）』の理論をベースに、ピラティスインストラクターの視点から「顔の土台」を整える秘訣を徹底解説します！ 後半は、皆さんと一緒に【ガムトレーニング】を行います。 1粒のガムを使って、噛み癖を改善し、小顔スイッチを入れましょう！ ■本日のトピック ・「口呼吸」があなたの顔を老けさせている？ ・「寝相」と「顔の歪み」の恐ろしい関係 ・片側噛み厳禁！左右バランスを整える咀嚼法 ・実践！小顔を作るガムトレーニング ■準備するもの ・お好みのガム（1〜2粒） ※ライブ中に一緒にトレーニングを行うので、必ずご用意くださいね！ ■こんな方におすすめ ・顔の歪みを直したい ・最短で小顔になりたい ・顔ピラティスに興味がある ・ピラティスの理論を顔にも応用したい 【ダウンふわふわ枕】 http://nishihara-world.jp/2015wp/shop... 【歯科専用ガム】 ・カルシウムとフッ素（フッ化物）イオンがお口に広がる 歯科専用ガム POs-Ca F ポスカ・エフ https://www.glico.com/jp/health/conte... ・リカルデント [粒ガム] 　歯科医院専用