Authentic route! Σημείο αναφοράς! скачать в хорошем качестве

Authentic route! Σημείο αναφοράς!

Ο Αθλητισμός είναι συναίσθημα! Συναίσθημα είναι ο Μαραθώνιος! Η Αυθεντική διαδρομή μας είναι σημείο αναφοράς για εμένα.Έμαθα τον Μαραθώνιο εδώ, διδάχτηκα τον μαραθώνιο, με έμαθε να τον σέβομαι! Η Αυθεντική μου έχει χαρίσει ονειρικές στιγμές, αλλά και στεναχώριες!Μου έμαθε ότι στην εκκίνηση είμαστε όλοι ίσοι! Η διαδρομή της Αθήνας διδάσκει δημοκρατία, εδώ η λέξη φαβορί παύει να υπάρχει... Μαχήτρια πολλά χρόνια στον Αθλητισμό και αυτό μου αρέσει! Εδώ λοιπόν στην Αυθεντική διαδρομή ήμουν για άλλη μια προπόνηση προετοιμασίας! Το μόνο σημείο που θα μπορούσε να με ανεβάσει μετά την προετοιμασία μου στο Καρπενήσι είναι η εκκίνηση του Μαραθωνίου! Η προπόνηση ήταν 25km στο σύνολο ως εξής: (5km easy run- 15km tempo marathon- 5km easy run). Η προπόνηση ήταν by the rules και βάση σχεδιασμού. Ξεκίνημα στις 07.00 το πρωί με το 5km easy run και ακολουθώντας ένα συντηρητικό ρυθμό στο tempo marathon, αλλά συνάμα αξιακό. Ακολούθησε τα 5km easy run με ρυθμό όπως το 1ο easy run ( κάτι σαν ωφέλιμο τέμπο) Όμορφες στιγμές που η κλασική διαδρομή πάντα σου δίνει! #running #instarunners #runhappy #swimbikerun #triathlon #denizdimaki ✔️#adidasgr #adidas #adidarunning_ ✔️ #garmingreece #teamgarmingreece _ ✔️#idealmaniatopoulos #pearlizumicycling #scott #keepthepassion #Lazer100 #ridemoredomore #Here we going #camelback _ ✔️ #swimmingshop _ ✔️ #xtremestores _ ✔️ #milestone_food_for your_genes ✔️ #maurtengr _ ✔️ #compexgreece Compex Greece_ ✔️#cardiometabolism _ ✔️ #brazilianos_athens