• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

BEST OF Training дома - Упражнения для похудения и силы (для женщин после 40 лет) скачать в хорошем качестве

BEST OF Training дома - Упражнения для похудения и силы (для женщин после 40 лет) 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
BEST OF Training дома - Упражнения для похудения и силы (для женщин после 40 лет)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: BEST OF Training дома - Упражнения для похудения и силы (для женщин после 40 лет) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно BEST OF Training дома - Упражнения для похудения и силы (для женщин после 40 лет) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон BEST OF Training дома - Упражнения для похудения и силы (для женщин после 40 лет) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



BEST OF Training дома - Упражнения для похудения и силы (для женщин после 40 лет)

Дорогие мои спортсмены, добро пожаловать на мой YouTube-канал, на новую ЛУЧШУЮ тренировку для похудения и силы, которую можно выполнять дома и выполняется с отягощениями. Уровень средний, поэтому отлично подходит женщинам старше 40 лет. Тренировка состоит из нескольких мини-тренировок, включает в себя разминку и растяжку и все время проводится с отягощениями (может быть, 1, 2, даже до 3 кг). Эти эффективные упражнения быстро приведут в движение все тело, увеличат частоту сердечных сокращений и расход калорий, а особенно хорошо повлияют на настроение и уверенность в себе. Следующее упражнение показано в паузе между двумя упражнениями, чтобы вы все время знали, что вас ждет, а во время повторения схемы вам можно было напомнить... ВАЖНО все время слушать свое тело и работать согласно тому, что оно вам говорит. Выполняйте каждое упражнение внимательно и концентрируйтесь на каждом движении, чтобы упражнение выполнялось технически правильно, а также задействовало мышцы, на которые мы нацелены. Предлагаю вам ПОДПИСАТЬСЯ на мой YouTube-канал и подписаться на уведомления о новых видео, чтобы быть в курсе всех тренировок, которые я буду продолжать публиковать (нажав на колокольчик в моем профиле). Если вам понравилось это видео, поставьте ему лайк и поделитесь им со своими друзьями, которые также хотят заняться своей физической формой и улучшить качество своей жизни и здоровья. Давайте работать вместе для достижения наших целей в фитнесе, ведь физическая активность положительно влияет на здоровье. Независимо от того, новичок вы или уже имеете опыт в фитнесе, на моем YouTube-канале вы сможете найти и провести со мной множество тренировок, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Тренировки проходят в режиме реального времени в фитнес-клубе N Centar, Суботица.   / ncentarsubotica     / ncentarsu     / ncentarsubotica   Люсия Мезей: Сертифицированный операционный тренер в сфере отдыха и фитнеса. #lucijamezeifitness #vezbezamrsavljenje ________________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал YouTube:    / lucijamezeifitness   Страница на фэйсбуке:   / lucijamezeifitness   Профиль Инстаграм:   / lucija_mezei_fitness   ТИК Так:   / lucijamezeifitness   _______________________________ Отказ от ответственности: Прежде чем начать тренироваться с этим видео, вам необходимо принять некоторые меры предосторожности, поскольку ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение. Чтобы избежать каких-либо травм, необходимо проверить свое здоровье у врача или проконсультироваться с ним. Выполнение любых упражнений из этого видео без присмотра осуществляется на ваш страх и риск. Если у вас возникнут дополнительные вопросы относительно выполнения упражнений, обратитесь к фитнес-специалисту, который вас проконсультирует. Люсия Мезей не несет ответственности за любые травмы или ущерб, понесенные вами в результате просмотра этого видео.

Comments
  • 20-минутная тренировка ТАБАТА дома - Похудение и фитнес-упражнения (продвинутый уровень) 1 год назад
    20-минутная тренировка ТАБАТА дома - Похудение и фитнес-упражнения (продвинутый уровень)
    Опубликовано: 1 год назад
  • BEST OF Training дома - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - похудение и сила (для женщин старше 40 лет) 1 год назад
    BEST OF Training дома - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - похудение и сила (для женщин старше 40 лет)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🔥 25 minuta - Kućni trening za MRŠAVLJENJE – početni nivo 🔥 13 дней назад
    🔥 25 minuta - Kućni trening za MRŠAVLJENJE – početni nivo 🔥
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 20-minutni TRENING ZA GUZU i TRBUH kod kuće!🤸‍♀️ 5 лет назад
    20-minutni TRENING ZA GUZU i TRBUH kod kuće!🤸‍♀️
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ➜ старше 50? ➜ 30-минутная тренировка стоя 2 года назад
    ➜ старше 50? ➜ 30-минутная тренировка стоя
    Опубликовано: 2 года назад
  • 50 minuta - BEST OF kućni trening za mršavljenje i zatezanje (početni nivo) 2 месяца назад
    50 minuta - BEST OF kućni trening za mršavljenje i zatezanje (početni nivo)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15-минутная тренировка дома - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА с гирями (для женщин 40+) 1 год назад
    15-минутная тренировка дома - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА с гирями (для женщин 40+)
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ Ракеты США ударили по РФ || Москва наносит ответный удар || Атака по Украине и ATACMS 9 часов назад
    ⚡️ Ракеты США ударили по РФ || Москва наносит ответный удар || Атака по Украине и ATACMS
    Опубликовано: 9 часов назад
  • TRENING ZA POČETNIKE 3
    TRENING ZA POČETNIKE 3
    Опубликовано:
  • 40 минут - ЛУЧШАЯ домашняя тренировка для ВСЕГО ТЕЛА (упражнения для женщин после 40 лет) 1 год назад
    40 минут - ЛУЧШАЯ домашняя тренировка для ВСЕГО ТЕЛА (упражнения для женщин после 40 лет)
    Опубликовано: 1 год назад
  • KUĆNI TRENING ZA POČETNIKE 3 года назад
    KUĆNI TRENING ZA POČETNIKE
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 minuta – kućni kardio trening za MRŠAVLJENJE – početni nivo, za žene 40+ | vežbe sa jednim tegom 9 месяцев назад
    30 minuta – kućni kardio trening za MRŠAVLJENJE – početni nivo, za žene 40+ | vežbe sa jednim tegom
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 30-минутная силовая тренировка всего тела с гантелями 2 года назад
    30-минутная силовая тренировка всего тела с гантелями
    Опубликовано: 2 года назад
  • Dan 11 – 25 MIN TRENING SNAGE | Vezbe za jačanje celog tela bez skakanja, bez opreme | Samo Joga 2 года назад
    Dan 11 – 25 MIN TRENING SNAGE | Vezbe za jačanje celog tela bez skakanja, bez opreme | Samo Joga
    Опубликовано: 2 года назад
  • 부유방, 겨드랑이살, 팔뚝살 없애는 완전 쉬운 덤벨운동 3 года назад
    부유방, 겨드랑이살, 팔뚝살 없애는 완전 쉬운 덤벨운동
    Опубликовано: 3 года назад
  • Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout 3 года назад
    Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 minuta – kućni kardio TABATA trening za mršavljenje, za žene preko 40 godina (početni nivo) 11 месяцев назад
    30 minuta – kućni kardio TABATA trening za mršavljenje, za žene preko 40 godina (početni nivo)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 12 минут - Упражнения стоя для живота, ног и ягодиц - пирамида 2 года назад
    12 минут - Упражнения стоя для живота, ног и ягодиц - пирамида
    Опубликовано: 2 года назад
  • Что на самом деле означает 2 дня назад
    Что на самом деле означает "недержание мочи у женщин" - объясняет гинеколог
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 30-минутная силовая тренировка на все тело БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ 2 года назад
    30-минутная силовая тренировка на все тело БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5