• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【20260110(06)】練習提肘啟動來自肘尖【何靜寒老師】【CC字幕】 скачать в хорошем качестве

【20260110(06)】練習提肘啟動來自肘尖【何靜寒老師】【CC字幕】 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【20260110(06)】練習提肘啟動來自肘尖【何靜寒老師】【CC字幕】
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【20260110(06)】練習提肘啟動來自肘尖【何靜寒老師】【CC字幕】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【20260110(06)】練習提肘啟動來自肘尖【何靜寒老師】【CC字幕】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【20260110(06)】練習提肘啟動來自肘尖【何靜寒老師】【CC字幕】 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【20260110(06)】練習提肘啟動來自肘尖【何靜寒老師】【CC字幕】

會員加入連結:    / @hejinghan-baguaquan-taijiquan   本頻道最新影片,會陸續添加繁體字幕、簡體字幕、英語字幕、日語字幕,請切換CC字幕 ( 若字幕還未出現,請稍待幾日,字幕處理需要時間 )。 The latest videos on this channel will gradually add Traditional Chinese, Simplified Chinese, English, Japanese subtitles. Please switch to CC subtitles. (If the subtitles have not appeared yet, please wait a few days as the processing takes time.) 【影片內容】 【老師介紹】 Instructor : 何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han ) Instructor 傳承 : 宮寶田 - 宮寶齋 - 何靜寒 Instructor Lineage : Gong Baotian - Gong Baozhai - He Jing Han Instructor Youtube :    / hejinghan   【公告事項】 除了訂閱之外,本頻道新增加會員功能,會員有以下功能 : (1) 搶先看 : 針對預計公開的影片,能夠提早觀看。 (2) 會員影片 : 每個月提供多個精華影片,於影片公開時,直接設定為僅供會員觀看。 【Announcements】 In addition to subscribing, this channel has added a membership feature. Members have the following benefits: (1) Early Access : Members can watch upcoming videos before they are officially released. (2) Member Videos : Multiple premium videos are provided each month, and upon video release, they are set to be available exclusively to members. 【訂閱資訊】 訂閱連結 Subscribe:   / @hejinghan-baguaquan-taijiquan   Facebook:   / 368690906497493   會員連結:   / @hejinghan-baguaquan-taijiquan   #八卦拳 #八卦掌 #太極拳 形意拳 #武術 #何靜寒 #氣功 #拳 #功夫 #太極 #伸筋拔骨 #內家拳 #肌肉 #內功 #筋膜 #宮寶田 #撐筋拔骨 #運動 #健身 #傳統武術 #身體酸痛 #舒緩酸痛 #武學 #身體 #伸展 #筋膜伸展 #五十肩 #脊椎 #薦椎 #橫膈膜 #輕功 #中國武術 #膝蓋痛 #走路功 #走路 #刀槍劍棍 #中國劍 #中國槍 #中國刀 #中國棍 #道家 #道門 #命門 #仙骨 #轉天尊

Comments
  • 【20260110(07)】手是兩扇門,全靠肘打人;然而如何直接用肘,而不是用肩推肘出;八卦擒拿,身體也是手,擒拿不一定要用手。【何靜寒老師】【CC字幕】 5 дней назад
    【20260110(07)】手是兩扇門,全靠肘打人;然而如何直接用肘,而不是用肩推肘出;八卦擒拿,身體也是手,擒拿不一定要用手。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 【20260110(05)】起肘防禦,肩要放鬆,不是用肩抬肘,肩鬆手活才能變化【何靜寒老師】【CC字幕】 6 дней назад
    【20260110(05)】起肘防禦,肩要放鬆,不是用肩抬肘,肩鬆手活才能變化【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Семинар в г.Иркутск, январь 2026- 1 ступень обучения- гимнастика для включения внутренних насосов 21 час назад
    Семинар в г.Иркутск, январь 2026- 1 ступень обучения- гимнастика для включения внутренних насосов
    Опубликовано: 21 час назад
  • 4 принципа Конфуций, которые сделают СТАРОСТЬ СЧАСТЛИВОЙ | философия и психология 3 дня назад
    4 принципа Конфуций, которые сделают СТАРОСТЬ СЧАСТЛИВОЙ | философия и психология
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 在推手时始终向阻力最小的方向运动方得轻灵always move in the direction of least resistance 4 дня назад
    在推手时始终向阻力最小的方向运动方得轻灵always move in the direction of least resistance
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 2 месяца назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз 11 месяцев назад
    Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 【20260103(08)】武器的使用方式和形制息息相關,也受使用情境的影響。對敵的首要在避開攻擊線。【何靜寒老師】【CC字幕】 12 дней назад
    【20260103(08)】武器的使用方式和形制息息相關,也受使用情境的影響。對敵的首要在避開攻擊線。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 【20251227(07)】穿掌擰身有全身筋骨鍛鍊之效,轉身要慢讓肩關節放開,轉不過去時可暫停,放鬆,再擰轉,擺扣步要大以令擰轉穩定,手保持在中央線,較年輕或身體較暖可用維持上身高度的方式練習。 2 недели назад
    【20251227(07)】穿掌擰身有全身筋骨鍛鍊之效,轉身要慢讓肩關節放開,轉不過去時可暫停,放鬆,再擰轉,擺扣步要大以令擰轉穩定,手保持在中央線,較年輕或身體較暖可用維持上身高度的方式練習。
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 5 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 【20260110(01)】學生反應膝蓋疼痛問題改善,務必注意:1)膝蓋跟腳尖同方向。2)膝蓋的力量朝後,往後收。【何靜寒老師】【CC字幕】 8 дней назад
    【20260110(01)】學生反應膝蓋疼痛問題改善,務必注意:1)膝蓋跟腳尖同方向。2)膝蓋的力量朝後,往後收。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 【20260110(09)】用刀要有威勢,如猛虎之姿,身體要撐開。開步持刀不要有預備動作。【何靜寒老師】【CC字幕】 4 дня назад
    【20260110(09)】用刀要有威勢,如猛虎之姿,身體要撐開。開步持刀不要有預備動作。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Самые лучшие дыхательные тренажеры Полный обзор. Тренажёр Фролова Самоздрав ТИУ Букина Метод Бутейко 1 день назад
    Самые лучшие дыхательные тренажеры Полный обзор. Тренажёр Фролова Самоздрав ТИУ Букина Метод Бутейко
    Опубликовано: 1 день назад
  • 觸點不丟     #武術#意 #太極#taichi#內勁 8 дней назад
    觸點不丟 #武術#意 #太極#taichi#內勁
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит 4 месяца назад
    Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【20260110(03)】滾刀技巧,控制刀柄,而非移動刀頭;手在刀背上滾動,每一個點都可以是支撐點。【何靜寒老師】【CC字幕】 8 дней назад
    【20260110(03)】滾刀技巧,控制刀柄,而非移動刀頭;手在刀背上滾動,每一個點都可以是支撐點。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 「對比」看看你打的雲手和我打的差在哪 2 недели назад
    「對比」看看你打的雲手和我打的差在哪
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit 5 месяцев назад
    Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 【20260110(08)】練習刀法的纏頭裹腦,夜戰八方招式的細部動作連慣,重刀是背在背上,而出刀方向皆在肩膀。【何靜寒老師】【CC字幕】 4 дня назад
    【20260110(08)】練習刀法的纏頭裹腦,夜戰八方招式的細部動作連慣,重刀是背在背上,而出刀方向皆在肩膀。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 【20260103(05)】練刀要有猛虎之威,要練出手腕力。用刀時可雙手輔助出力,動刀時手腕不動,身法與肩背動。【何靜寒老師】【CC字幕】 13 дней назад
    【20260103(05)】練刀要有猛虎之威,要練出手腕力。用刀時可雙手輔助出力,動刀時手腕不動,身法與肩背動。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 13 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5