Йога Осознанности Для Тех Случаев, Когда Ваш Ум Не Может Остановиться · Занятие 4 · 25 Минут, Что... скачать в хорошем качестве

Йога Осознанности Для Тех Случаев, Когда Ваш Ум Не Может Остановиться · Занятие 4 · 25 Минут, Что...

Йога осознанности для тех, кто не может успокоиться · Занятие 4 · 25 минут для восстановления связи с собой ------------------------------------------- 🌅 Добро пожаловать в Kura: ALBA – ваше утреннее пространство для йоги и медитации Начните свой день с мягкой йоги, которая пробудит ваше тело и разум спокойной и позитивной энергией. Идеально подходит для начинающих и тех, кто хочет практиковать осознанность под расслабляющую музыку. 🧘‍♀️ В этом видео вы найдете: • Короткую йога-тренировку, которую легко выполнять дома • Техники осознанного дыхания и управляемую медитацию • Спокойную музыку, которая помогает расслабиться и снять стресс 🤎 Узнайте больше о KURA в Instagram: https://www.instagram.com/kuraycalma?... ▶️ Не забудьте подписаться на канал Kura: ALBA, чтобы получать больше видео о йоге, медитации и ежедневном оздоровлении. 🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить наш новый контент. ----------------------------------------------------- ⚠️ Это видео и музыка являются оригинальным контентом, созданным непосредственно Kura: ALBA. ⛔ Несанкционированное копирование, редактирование, загрузка или распространение в любой форме запрещено. 🔒 Видео и музыка являются объектами авторского права Kura: ALBA. ⛔ Любая несанкционированная повторная загрузка, редактирование или распространение строго запрещены. #утренняяйога #утренняярутина #дляначинающих #расслабляющаямузыка #короткийурокйоги #спокойноепробуждение #осознанность #йогадома #утреннеерасслабление #музыкадляспокойствия