INTRO - пробное занятие по фридайвингу с Леной Мартыновой. (SOULDIVE) скачать в хорошем качестве

INTRO - пробное занятие по фридайвингу с Леной Мартыновой. (SOULDIVE)

Елена Мартынова - (Сертифицированный инструктор AIDA - Международной ассоциации развития фридайвинга) провела пробный урок по фридайвингу для желающих познакомиться с этим видом активности - подробности ТУТ https://souldive.ru/intro ИНФОРМАЦИЯ обо всех курсах: Базовый курс обучения фридайвингу в бассейне - идеально для обучения фридайвингу с нуля https://souldive.ru/base_course 8 часов теории На занятиях вы узнаете теоретические основы фридайвинга работа систем организма при задержке дыхания и нырке; воздействие давления на тело; методы компенсации давления; предупреждение баротравм; спасение на воде и оказание первой помощи; Теоретическая часть проводится в онлайн формате. 8 часов практики в бассейне В бассейне вы научитесь базовым техникам фридайвинга: статическая задержка дыхания; постановка техники плавания в ластах; ныряние на задержке дыхания в длину; работа в паре со страхующим; практика расслабления; отработка спасательных техник. Экзамен и сертификат По окончании курса вас ждет теоретический экзамен и получение сертификата AIDA - Международной Ассоциации Развития Фридайвинга. Видеозапись занятий будет доступна после курса. Дополнительно вы получите: -методичку в электронном виде; книгу И. Зеленковой "Разучиться дышать"; фото/видео на память о курсе ЗАПИСАТЬСЯ https://souldive.ru/base_course Курс обучения фридайвинг в открытой воде - для тех, кто хочет обучиться глубинным погружениям. https://souldive.ru/depth_course 8 часов теории На занятиях вы узнаете теоретические основы фридайвинга -работа систем организма при задержке дыхания и нырке; воздействие давления на тело; методы компенсации давления; предупреждение баротравм; спасение на воде и оказание первой помощи. 10 часов практики в открытой воде компенсация давления; погружение по тросу; техника заныра в ластах Duck Dive страховка в паре; отработка спасательных действий. Экзамен и сертификат По окончании курса вас ждет финальный экзамен и получение сертификата - AIDA2 Дополнительно вы получите: -методичку в электронном виде; книгу И. Зеленковой "Разучиться дышать"; фото/видео на память о курсе ЗАПИСАТЬСЯ https://souldive.ru/depth_course #фридайвинг #курсы_фридайвинга #обучение_фридайвингу #школа_фридайвинга #фридайвинг_на_урале #фридайвинг_в_екатеринбурге #AIDA