🍌Czy owoce zjedzone wieczorem gniją w naszych brzuchach? скачать в хорошем качестве

🍌Czy owoce zjedzone wieczorem gniją w naszych brzuchach?

🎓 Sprawdź mój kurs chemii online - https://chemiawprobowce.pl . 💳 10% taniej z kodem "OC-2023" Podobno jedzenie owoców wieczorem źle wpływa na nasze zdrowie. Powoduje tycie, owoce gniją i fermentują wewnątrz nas, powodują niepożądane wahania cukru w naszej krwi. Ponadto wieczorem podobno "wyłączają się" enzymy trawienne, niektóre hormony - a nasz metabolizm zwalnia. Jednak czy na pewno tak jest? Dlaczego miałoby tak działać na nas na przykład jabłko, ale ziemniak już nie? No i dlaczego właściwie tyjemy i co do tego ma fruktoza? O tym porozmawiamy w dzisiejszym odcinku! ☕️ Zostań patronem kanału! https://patronite.pl/OkiemChemika 👍 FACEBOOK:   / okiemchemika   💬 INSTAGRAM:   / okiem.chemika   Skrypt: 0. Wstęp 00:00 1. Owoce wieczorem a enzymy trawienne 01:03 2. "Wyłączanie się" hormonów wieczorem 02:01 3. Czy metabolizm wieczorem faktycznie zwalnia? 02:52 4. Dlaczego tyjemy? 04:09 4.1. Fruktoza z owoców a zapasy glikogenu w wątrobie 04:42 5. Czy owoce dostarczają wyjątkowo dużo cukru? 07:31 6. Czy owoce zjedzone wieczorem gniją w nas? 10:04 7. Fermentacja w jelicie grubym 11:03 Wybrane źródła: Tabela zawierająca indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny: https://insulinoopornosc.com/wp-conte... #medycyna #wzdęcia #dieta #dietetyka #nauka