Selän rasitusmurtuman testit liikkuvalle nuorelle скачать в хорошем качестве

Selän rasitusmurtuman testit liikkuvalle nuorelle

Näillä testeillä voit saada viitettä mahdollisesta selän rasitusmurtumasta junioriurheilijalla. Huomioi kuitenkin, että lapsen/nuoren selän kipu ei ole koskaan normaalia ja tämä on hyvä tarkistaa mahdollisimman pian lääkärillä ja magneettikuvissa. Testit ovat suuntaa antavia ja tarkemman diagnoosin antaa aina lääkäri. Tutustu myös selän rasitusmurtuman ennaltaehkäisevään pakettiin, vain 37€, jonka avulla annat junioriurheilijallesi eväät tämän vamman loitolla pitämiseksi. Jos junioriurheilijallasi puolestaan aikaisemmin on ollut rasitusmurtuma, voi näihin harjoitteisiin siirtyä, kun hän on kuntoutunut vammasta ja ehkäistä selän rasitusmurtumas jatkossa. Itse selän rasitusmurtuman hoito vaatii aina yksilöllisen fysioterapian 3-6kk ajaksi. Tässä linkki selän rasitusvamman ennaltaehkäisevään pakettiin; https://kurssit.wellstock.fi/etusivu3... Ps. Aikaa harjoitteisiin kuluu n. 15 min joka toinen päivä. Pieni vaiva, mutta jolla on suuri merkitys terveenä urheilijana pysymiseen 💪🏻 #selänrasitusmurtuma #lapsenselkäkipu #nuorenselkäkipu #terveurheilija