У нас вы можете посмотреть бесплатно Tips to Improve Forward Bends in Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
With sitting for long hours for work, most of us have limited hip mobility and tight hamstrings which make forward bends inaccessible. In this video, Juliana Fair, a senior Iyengar Yoga teacher in the Washington DC Metro area shares some simple, but very effective tips to improve flexibility, helping to make forward bends attainable.