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【糖尿病飲食】水果GI值大比併！營養師拆解糖尿病飲食迷思｜UL糖尿系列｜UrbanLife Health 健康新態度

近年愈來愈多人留意升糖指數(GI值)，但甚麼是升糖指數呢？哪些水果屬於高GI值及低GI值？糖尿患者有甚麼飲食守則？由註冊營養師謝詠瑩 Gloria 為一家解答。 ———————————————————— 💎更多「UL胃病系列」影片： 🔺腹痛、胃痛分不清？5種症狀辨別胃疾病 https://www.youtube.com/watch?v=UotAj... 🔺胃酸倒流可致食道發炎、食道癌？ 醫生教你改善！ https://www.youtube.com/watch?v=s0vEc... 💡更多「醫療健康」影片： 🔺胃炎或無徵狀　外科醫生：最怕幽門螺旋菌釀病變 https://www.youtube.com/watch?v=oFIrK... 🔺氣管敏感或誘發小兒哮喘　醫生：過半患者六歲後紓緩 https://www.youtube.com/watch?v=zAZXN... 🔺前列腺肥大影響小便　醫生：功能退化屬不可逆轉 https://www.youtube.com/watch?v=ROZe6... 💌更多「女性健康」影片： 🔺陰道清洗液令妹妹更乾淨？ 醫生：有機會令陰道敏感 https://www.youtube.com/watch?v=tofGS... 🔺月經失調怎麼辦？中醫教你調理身體、推介調經湯水 https://www.youtube.com/watch?v=OHVDv... 🔺分泌物變多又變色？ 醫生：有豆腐渣分泌或患上念珠菌 https://www.youtube.com/watch?v=m0lYq... 📍Facebook：UrbanLife Health 健康新態度（   / urbanlifehk..  . ) 📍Instagram：urbanlife.hk 📍Email： [email protected] 🔹歡迎訂閱 UrbanLife Health ，記得打開「小鈴鐺」接收最新通知：    / urbanlifehe.  . #UrbanLifeHealth #UL醫療學堂 #糖尿病飲食 #糖尿病 #糖尿病飲食迷思 #水果GI值 #水果 #升糖指數 #升糖 #GI值 #血糖 #血糖控制 #註冊營養師謝詠瑩 #註冊營養師 #營養師 #營養