Веселое равновесие и координация для детей (20-минутная домашняя тренировка) скачать в хорошем качестве

Веселое равновесие и координация для детей (20-минутная домашняя тренировка)

Развивайте равновесие и координацию движений у детей с помощью этой увлекательной 20-минутной тренировки! Развивайте моторику и концентрацию внимания с помощью этого простого домашнего упражнения. Идеально подходит для энергичных детей! ТАЙМКОДЫ: 00:00 Вращения корпуса 00:35 Шаги-джеки 01:05 Отдых 01:28 Игра в классики 01:57 Толчок коленом 02:30 Отдых 03:03 Марш-бросок с высоким шагом 03:31 Отдых 04:03 Вращение бедрами 04:38 Хлопки в ладоши 05:13 Отдых 05:45 Мельница 06:26 Круговые движения руками в стороны 07:01 Отдых 07:48 Шаги в стороны с вытягиванием 08:28 Отдых 09:01 Диагональные движения пресса влево 09:34 Диагональные движения пресса вправо 10:07 Отдых 10:40 Бегущий человек 11:14 Тянемся и приседаем 11:55 Отдых 12:42 Приседаем и удар ногой 13:17 Отдых 13:49 Боковые удары 14:23 Прыжки Джекс 15:01 Отдых 15:33 Повороты назад 16:23 Игра в классики 17:03 Отдых 17:36 Марш высоким шагом 18:09 Отдых 18:41 Приседание с ударом ногой 19:20 Отдых 19:42 Бегущий человек 20:23 Хлопки в ладоши