Что такое ПРИНЯТИЕ СЕБЯ на самом деле? И как от непринятия страдают наши дети... скачать в хорошем качестве

Что такое ПРИНЯТИЕ СЕБЯ на самом деле? И как от непринятия страдают наши дети...

Почему страдают наши дети, и как мы передаём им свои страхи? Этот выпуск — честный разговор о том, как непринятие себя взрослых отражается на следующем поколении. Вместе с психологом и гештальт‑терапевтом Анастасией Точилиной мы разбираем, что такое принятие себя без иллюзий, почему любовь к себе формируется ещё в детстве и почему так важно принять себя, чтобы не передавать детям собственные травмы и чувство вины. Тайм-код: 00:00 Как принять и полюбить себя 01:10 Что такое принятие себя, психолог Анастасия Точилина 09:28 Почему мы выросли непринимающими себя: влияние среды и воспитания 14:40 Зона комфорта и как психика создаёт новое чувство безопасности 15:57 Как СТАТЬ ГОСТЕМ подкаста 16:28 Любовь к себе и влияние родительской любви. Как воспитание формирует принятие себя 24:35 Как, не принимая себя, мы передаём детям свои страхи 35:35 Как принять чувство вины и перестать себя разрушать ►► Курс "К себе с любовью" от Анастасии: https://anastasiyatochilina.ru/to-you... ► Телеграм-канал Анастасии Точилиной: https://t.me/AnastasiaTochilina_psych... ► Телеграм-канал ведущей: https://t.me/nastasiakuleva ► Бот с бесплатными мини-уроками о том, как готовиться к подкасту: https://t.me/anastasiakuleva_bot