상위 1%가 실천하는 '저녁 루틴' 3가지!! (이걸 모르면 평생 피곤합니다) скачать в хорошем качестве

상위 1%가 실천하는 '저녁 루틴' 3가지!! (이걸 모르면 평생 피곤합니다)

유튜브를 켜면 온통 '새벽 5시에 일어나라'는 이야기뿐입니다. 하지만 억지로 일찍 일어난 뒤, 하루 종일 피곤하고 멍하다면 그게 무슨 소용일까요? 많은 분들이 간과하는 진실이 있습니다. 성공적인 아침은 그날 새벽에 만들어지는 것이 아닙니다. 바로 그 전날 밤에 이미 결정되어 있습니다. 오늘 영상에서는 무리한 미라클 모닝 대신, 다음 날의 생산성을 폭발시키는' 상위 1%의 저녁 루틴 3단계를 공개합니다. 이 3가지만 오늘 밤 당장 실천해보세요. 내일 아침, 알람 소리가 들리는 순간부터 인생이 달라질 겁니다. [타임스탬프] 00:00 미라클 모닝의 불편한 진실 01:00 우리가 밤마다 저지르는 치명적 실수 보상적 취침 미루기 02:10 Step 1. 디지털 일몰 02:53 Step 2. 내일의 오프닝을 미리 써놓으세요 03:45 Step 3. 하루를 제대로 종료 하세요 많이 부족한 영상을 시청해 주셔서 감사합니다. 앞으로 더 좋은 영상을 제작 할수 있도록 더욱더 열심히 하겟습니다. [해시태그] #자기계발 #동기부여 #미라클모닝 #저녁루틴 #생산성 #시간관리 #습관성형 #심리 #가치관 #만화 #실천