J’accueille le printemps en prenant soin de moi | vlog doux & bien-être скачать в хорошем качестве

J’accueille le printemps en prenant soin de moi | vlog doux & bien-être

Olà 🤎 ! ✨ Présentation de ma chaîne YouTube : je t’emmène avec moi à travers des vlogs et des vidéos introspectives pour partager des moments simples de mon quotidien, des discussions autour du bien-être et du soin de soi au naturel, de l’art de vivre, de l’introspection et des réflexions pour mieux prendre soin de toi, dans un rythme au fils des saisons et slow ✨ 👉 Aujourd’hui je vous emmène avec moi pour accueillir le printemps et vous montrer comment je prépare mon corps et mon esprit à la nouvelle saison. Je vous partage mes rituels simples et bien-être, ainsi que mes ajustements doux dans ma routine et mon hygiène de vie, tout en partageant quelques moments de ma semaine du printemps ! Je profite aussi de cette période pour faire le tri dans mes activités et choisir celles qui nourrissent ma créativité et m’apportent plus de légèreté et de joie. Parce que pendant le printemps, j’ai tellement besoin de légèreté … pas toi ? Le printemps commence officiellement le 20 mars, mais je me fie souvent au calendrier traditionnel d’Asie, où le printemps apparaît dès février, et où je commence à observer les premiers bourgeons et feuilles, d’ailleurs. ✨ Au programme de cette vidéo : Boissons (routines) matinales 🍋 Je te dis ce que je fais pour adapter ma routine et mes habitudes au printemps Balade en nature, exposition au soleil et mouvements doux Courses, fleuriste et Paris en fin de journée Soins du corps et petits rituels bien-être : gommage maison 💆‍♀️ Préparation du repas simple du soir : épinards, champignons et purée 💬 Et toi, comment adaptes‑tu tes routines, habitudes ou activités au printemps ? Partage-le en commentaire, je suis curieuse de te lire ! 🤗 Je lis tout avec attention 🫶 On se retrouve très vite ! ✨ ✨ C’est une toute nouvelle chaîne YouTube. Si tu as envie de me suivre au quotidien et de me soutenir, n’hésite pas à : 🔔 T’abonner : pour continuer à me suivre à travers cette chaîne, qui est mon petit journal de bord (active la cloche si tu veux être au courant en tout premier d’une sortie) ❤️ Laisser un petit cœur : si cette vidéo t’a parlé et pour soutenir mon travail 💬 Partager en commentaire : ton ressenti, tes réflexions ou simplement papoter (j’adore échanger avec vous, vraiment !!) Merci infiniment de ta présence ici 🤎 !! ✨ Viens me rejoindre sur : ⟡ MON INSTAGRAM :   / lucy.soi   ⟡ MA NEWSLETTER (pour faire partie de la communauté et recevoir mon journal de bord personnel) : https://www.lucysoi.com/7d995ea8 ⟡ MON PROGRAMME 💙 (pour vivre avec moins de stress) : https://www.lucysoi.com/9401ba89 Avec douceur, Lucy 🪶 #slowlivingvlog #bienetre #printemps