15分钟睡前瑜伽/舒缓肩颈酸痛/缓解腰酸背痛/释放压力/改善睡眠 скачать в хорошем качестве

15分钟睡前瑜伽/舒缓肩颈酸痛/缓解腰酸背痛/释放压力/改善睡眠 4 years ago

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15分钟睡前瑜伽/舒缓肩颈酸痛/缓解腰酸背痛/释放压力/改善睡眠 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15分钟睡前瑜伽/舒缓肩颈酸痛/缓解腰酸背痛/释放压力/改善睡眠 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15分钟睡前瑜伽/舒缓肩颈酸痛/缓解腰酸背痛/释放压力/改善睡眠 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

15分钟睡前瑜伽/舒缓肩颈酸痛/缓解腰酸背痛/释放压力/改善睡眠

经常坐办公室的小伙伴，特别是需要伏案工作或手机"低头一族"，可能有时感觉颈肩部酸痛，腰部不适。这套瑜伽练习主要帮助我们释放饱受压力的肩颈及上背部，通过练习改善上述区域的不适症状，相应提高身体的灵活度。简单的几个的动作，配合缓慢地呼吸，每个动作停留较久的时间。其他瑜伽系列： 20分钟早间瑜伽： • 20分钟早间瑜伽/唤醒身体/活络肩颈/开启美好的一天 Video by fauxels from Pexels Video by Carlos Arribas from Pexels

Comments