L'EFFET CUMULÉ EN NUTRITION ET EN CROSSFIT - Changez de vie avec la "règle des 1%" ! скачать в хорошем качестве

L'EFFET CUMULÉ EN NUTRITION ET EN CROSSFIT - Changez de vie avec la "règle des 1%" !

↓ RESSOURCES UTILES ↓ ► Connectons sur Instagram : http://bit.ly/1SNTwBj ► Le programme "ÉNERGIE !", mon suivi nutrition de 4 mois : https://www.jacks.team/energie-pour-vous ------- Je suis content de vous parler aujourd'hui de l'effet cumulé, un concept simple qui a eu un impact énorme dans ma vie. Que ce soit pour le CrossFit, la nutrition ou le développement de sa réussite personnelle, le fait de cumuler de bons choix, même s'ils sont tout petits en apparence, peut créer une différence importante à long terme. (Malheureusement, ça marche aussi dans l'autre sens.) L'effet cumulé nous apprend donc à prêter attention à ce que l'on fait au quotidien et à la somme des résultats que l'on obtient. J'aurais aimé connaître ce principe plus tôt, quand j'étais débutant en CrossFit, par exemple, ou quand j'ai commencé à m'intéresser à l'alimentation anti inflammatoire. Ça m'aurait évité quelques blessures et ça m'aurait fait souvent gagné pas mal de temps. Il est parfois associé à la "règle des 1%" parce que ça peut encore mieux parler à certains d'entre nous. Dans tous les cas, je vous recommande d'implémenter ce concept avec simplicité et attention dans votre vie. Les effets à long terme pourront être absolument incroyables :-) ------- MERCI d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir. Faites ce que vous aimez, aimez ce que vous êtes. Et inspirez les autres à en faire autant. Jack #LeadLoveLift P.S. : Commentez "1%" si vous lisez ceci ✌️