မြင်းခွာရွက်စားသုံးခြင်း နှင့် သိထားသင့်သည့် အချက်များ - Benefits & Sides Effects Of Pennyworth скачать в хорошем качестве

မြင်းခွာရွက်စားသုံးခြင်း နှင့် သိထားသင့်သည့် အချက်များ - Benefits & Sides Effects Of Pennyworth

မြန်မာ့ဆေးဖက်ဝင်အဖြစ် သိထားသော မြင်းခွာရွက် (Pennywort Leaf) ကို အသုပ်အဖြစ်စားသုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးအလွန်များပါသည်။ မြင်းခွာရွက် အရည်ကို ပျားရည်နှင့် ရောစပ် သောက်သုံးခြင်းဖြင့်လည်း ကောင်းကျိုး တွေ များစွာ ရရှိမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မြင်းခွာရွက်ကို အသုပ် သုပ်စားတာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ မြင်းခွာရွက်ကို အရည်ကို ပျားရည် နှင့် ရောစပ် သောက်သုံးခြင်း နှင့် ဆေးလုံးလေး ပြုလုပ်ပြီး သောက်သုံးခြင်း သည် အောက်ဖော်ပြပါ ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ မြင်းခွာရွက် အစိမ်းကို အရည်ညှစ်ပြီး သောက်သုံးရမှာ ဘက်တီးရီးယား ပါဝင်မှုကို သတိပြုပါ။ မြင်းခွာရွက်ကို ပြုတ်ပီး အရည်ကို သောက်သုံး ပေးလို့ လည်း ရပါတယ်။ပါသည်။ မြင်းခွာရွက် အစိမ်းကို အရည်ညှစ်ပြီး သောက်သုံးရမှာ ဘက်တီးရီးယား ပါဝင်မှုကို သတိပြုပါ။ မြင်းခွာရွက်ကို ပြုတ်ပီး အရည်ကို သောက်သုံး ပေးလို့ လည်း ရပါတယ်။ #မြင်းခွာရွက် #pennyworth #ဗီတာမင်A #ဗီတာမင်B #ဗီတာမင်C #ဗီတာမင်K #ကယ်လ်ဆီယမ် #မဂ္ဂနီစီယမ် #ဇင့် #ပိုတက်ဆီယမ် potassium #zinc #vitaminc #ဗီတာမင်ကေ #vitamin #calcium #magnesium #ကျန်းမာရေး #everyday #health #healthknowledge #lifestyle #food #vitamins