У нас вы можете посмотреть бесплатно 倪師點破:不是每個人都能活的有尊嚴!七八十歲具備這3種能力,才是真的有福氣 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
七八十歲的晚年,是夕陽無限好,還是老病床前憂?關鍵就在這3種能力!不用靠高價保健品,不用求名醫開方,這是倪師觀察無數長壽老者、結合國醫智慧總結的硬指標。能倒頭就睡、能吃能喝、步履穩健,這三樣看似平常,卻是長壽的核心密碼。聽倪師一一拆解,教你如何養心神、健脾胃、強筋骨,哪怕現在不具備,後天修為也能補回來! 🔥 時間軸 00:00 - 长寿老人的三大核心能力 02:44 - 长寿老人的睡眠智慧 05:50 - 脾胃强健:长寿基石 08:29 - 步履稳健:老人健康长寿的关键 11:33 - 长寿三能力与养生心法