ZİHNİNİ YENİ YILA HAZIRLA | yoga + | Ezgi Dinçsoy скачать в хорошем качестве

ZİHNİNİ YENİ YILA HAZIRLA | yoga + | Ezgi Dinçsoy

Yeni Yıla Hazırlık Serisi'nin ikinci dersine hoş geldin! Bu derste Ezgi'nin rehberliğinde zihnimize odaklanıyoruz ve yeni yıla berrak bir zihinle girmek için her gün uygulayabileceğin bir pratik yapıyoruz. Bu dersi serinin ilk dersiyle birlikte kendine iyi gelen bir sıklıkta yeni yıla kadar uygulayabilirsin. Kalçanın altına bir yükselti alman uzun bir oturuş için iyi olur. Öncesinde herhangi bir pratiğe sahip olmana gerek yok. Rahatsız edilmeyeceğin bir ortama yerleş ve zihninle buluş. + Kıyafetler: Ayma Active Konum: Nuup Hotel + Deneyimlerini yorumlarda topluluğumuzla paylaş, beraber büyüyelim♡ Abone olmayı, zili açmayı ve videolarımızı beğenmeyi unutma! + yoga + olarak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktoruna danışmanı ve tüm güvenlik talimatlarını uygulamanı öneriyoruz. Bu kanaldaki bilgi ve uygulamalar herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek amacını taşımaz ve profesyonel tıbbi bakımın yerine kullanılmamalıdır. Herhangi bir egzersiz veya egzersiz programına katılırken, fiziksel yaralanma olasılığı vardır. Bu egzersiz veya egzersiz programına katılırsan, bunu kendi sorumluluğunda yaptığını, bu faaliyetlere gönüllü olarak katıldığını, kendine yönelik tüm yaralanma riskini üstlendiğini kabul etmiş olursun. #yeniyıl #newyear #nefes