BEDENİNİ YENİ YILA HAZIRLA | yoga + | Ezgi Dinçsoy скачать в хорошем качестве

BEDENİNİ YENİ YILA HAZIRLA | yoga + | Ezgi Dinçsoy

Yeni Yıla Hazırlık Serisi'nin ilk dersine hoş geldin! Bu derste Ezgi'nin rehberliğinde bedenimize odaklanıyoruz ve yeni yıla dengelenmiş ve yenilenmiş bir bedenle girmek için güçlenme ve esneklik odaklı bir ders yapıyoruz. Bu dersi yeni yıla kadar kendine iyi gelen bir sıklıkta uygulayarak rutinine ekleyebilirsin. Mat haricinde herhangi bir ekipmana ihtiyacın yok. Öncesinde herhangi bir pratiğe sahip olmana gerek yok. Rahatsız edilmeyeceğin bir ortama yerleş ve bedeninle buluş. + Kıyafetler: Ayma Active Konum: Nuup Hotel + Deneyimlerini yorumlarda topluluğumuzla paylaş, beraber büyüyelim♡ Abone olmayı, zili açmayı ve videolarımızı beğenmeyi unutma! + yoga + olarak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktoruna danışmanı ve tüm güvenlik talimatlarını uygulamanı öneriyoruz. Bu kanaldaki bilgi ve uygulamalar herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek amacını taşımaz ve profesyonel tıbbi bakımın yerine kullanılmamalıdır. Herhangi bir egzersiz veya egzersiz programına katılırken, fiziksel yaralanma olasılığı vardır. Bu egzersiz veya egzersiz programına katılırsan, bunu kendi sorumluluğunda yaptığını, bu faaliyetlere gönüllü olarak katıldığını, kendine yönelik tüm yaralanma riskini üstlendiğini kabul etmiş olursun. #yeniyıl #newyear #yoga #reklam