У нас вы можете посмотреть бесплатно STIFF: Como fazer o exercício corretamente | Smart Fit или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sabe aquele bumbum durinho e as coxas definidas que vocês deseja? O exercício stiff é ideal para fortalecer e tonificar os membros inferiores. Vamos aprender? 😉 Veja nesse vídeo super explicativo com a professora Amanda, como podemos fazer corretamente o movimento, dicas e ainda variações do movimento. Nosso site: http://www.smartfit.com.br 00:00 Introdução 00:34 Demonstração do movimento 01:42 Pontos Importantes 02:52 Variações E aí, gostou? Bora colocar mais #AtitudeSmart na prática?😎 #stiff #treinointeligente #exercisemotivation #exerciciosfisicos #atividadefisica #fit #academia #musculação #fitness #smartfitnutri #smartfitbody #smartfitcoach #treino Inscreva-se no nosso canal e fique ligado nas novidades! Nosso site: http://www.smartfit.com.br Amanda Alencar CREF 137607-𝘎/𝘚𝘗