Motivasyon Yalan. ALIŞKANLIKLARIN Gerçek Belirleyici. скачать в хорошем качестве

Motivasyon Yalan. ALIŞKANLIKLARIN Gerçek Belirleyici.

Çok çalışıyorsun ama hiçbir şey değişmiyor mu? Spora başlıyorsun, diyet yapıyorsun, yeni bir projeye girişiyorsun ama haftalar geçmesine rağmen tartı aynı yerde, banka hesabı kıpırdamıyor. Sorun senin disiplininde veya motivasyonunda değil; sorun, beynindeki o görünmez "yazılım hatası"nda. Bu videoda, James Clear’ın milyonlarca satan efsanevi kitabı Atomik Alışkanlıklar (Atomic Habits) rehberliğinde, neden devasa hedeflerin bizi yarı yolda bıraktığını ve neden "sistem kurmanın" başarının tek anahtarı olduğunu konuşuyoruz. Bu videoda neler öğreneceksin? 🎯 Hedef Koyma Yanılgısı: Kazananların da kaybedenlerin de hedefi aynıdır. Farkı yaratan nedir? 📈 %1 Kuralı: Her gün sadece %1 daha iyi olarak yıl sonunda nasıl 37 kat gelişirsin? 🧠 Kimlik Temelli Alışkanlıklar: "Ne yapmak istediğinden" ziyade "kim olmak istediğine" odaklanarak değişim başlatmak. ⏱️ 2 Dakika Kuralı: Ertelemeyi bitiren ve başlamayı çocuk oyuncağı haline getiren o basit teknik. Eğer sen de "Hayal Kırıklığı Vadisi"nde sıkışıp kaldıysan ve artık kalıcı bir değişim istiyorsan, bu video senin için bir dönüm noktası olabilir. Hazırsan, motivasyonu bir kenara bırakalım ve gerçekten çalışan bir sistem inşa edelim. Videoda Bahsedilen Kitap: 📖 James Clear - Atomik Alışkanlıklar (Atomic Habits) #AtomikAlışkanlıklar #JamesClear #KişiselGelişim #Başarı #Verimlilik #AlışkanlıkKazanma #SistemKurmak #Motivasyon