То, что злит тебя сильнее всего — и есть твоя травма скачать в хорошем качестве

То, что злит тебя сильнее всего — и есть твоя травма

Мы привыкли думать, что травма — это событие. Насилие. Потеря. Брошенность. Авария. Но врач и исследователь Габор Матэ говорит о другом: Травма — это не то, что с тобой произошло. Травма — это то, что произошло внутри тебя. Именно поэтому травму не обязательно помнить. Она продолжает жить в теле — в реакциях, напряжении, злости, тревоге и закрытости. В этом видео ты узнаешь: — почему мы так остро реагируем на «мелочи» — как работает память тела — почему большинство травм — межпоколенческие — и простой способ распознать свою травму без тестов и диагнозов В конце видео — вопрос, который помогает увидеть корень своей реакции. Если это видео откликнулось — возможно, ты уже начал замечать что-то важное. #травма #памятьтела #габорматэ #психология #детскаятравма #межпоколенческаятравма #эмоциональнаяпамять #нервнаясистема #самопознание #осознанность #реакции #внутреннийребенок #психотерапия #gabormate