۱۰ اصل بودایی برای زندگی آرام و بدون استرس 🕊️ скачать в хорошем качестве

۱۰ اصل بودایی برای زندگی آرام و بدون استرس 🕊️

🌟 ۱۰ اصل بودایی برای آرامش بی‌پایان 🌟 در این ویدیو، رازهایی از تعالیم بودا را خواهید آموخت که شما را از آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند و به پناهگاهی از آرامش درونی می‌رساند. آیا آماده‌اید تا زندگی‌تان را متحول کنید؟ 🌸 آنچه خواهید یافت: چگونه توهین‌ها دیگر شما را تکان ندهند؟ 🪷 چرا همه در زندگی شما یک معلم هستند؟ 🎓 چه می‌شود اگر حسادت به جای آسیب، الهام‌بخش شود؟ ✨ ✨ اسرار آرامش درونی با اصول بودایی ✨ در ادامه، با اصولی آشنا می‌شوید که شما را از بند استرس‌ها و نگرانی‌ها رها می‌کند. آماده‌اید معنای واقعی آرامش و اعتماد به زندگی را کشف کنید؟ 🌺 برخی از سوالاتی که به آن‌ها می‌پردازیم: آیا می‌توانید به جای ترس از آینده، به فرایند زندگی اعتماد کنید؟ 🌊 چگونه شکرگزاری می‌تواند دیدگاه شما نسبت به زندگی را تغییر دهد؟ 🌞 چرا زندگی اخلاقی به حس هدف و رضایت می‌انجامد؟ ❤️ 📽️ همین حالا تماشا کنید و دریچه‌ای نو به سوی آرامش باز کنید! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #بودا #ذن #اصول_بودایی #زندگیبدوناسترس #شکرگزاری #زندگی_اخلاقی #زندگی_معنوی #تاب_آوری #زندگی_ساده 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 بودا (Buddha): بودا یک عنوان به معنی "بیدارشده" یا "آگاه‌شده" است و به سیدارتا گوتاما، شاهزاده‌ای هندی که در قرن ششم پیش از میلاد زندگی می‌کرد، نسبت داده می‌شود. او پس از ترک زندگی اشرافی خود، در جستجوی پاسخ‌هایی برای رنج انسانی و ماهیت زندگی به مدیتیشن و تعمق پرداخت. پس از رسیدن به روشن‌بینی زیر درخت بودی، آموزه‌هایی را مطرح کرد که به "چهار حقیقت نجیب" و "راه هشت‌گانه" معروف‌اند. این آموزه‌ها راهنمایی‌هایی برای پایان دادن به رنج و دستیابی به آرامش درونی هستند. بودا بر عدم دلبستگی، تمرکز بر لحظه حال و توسعه شفقت و مهربانی نسبت به دیگران تأکید داشت. او به ما یاد می‌دهد که رنج از دلبستگی‌ها، میل‌ها و ناآگاهی سرچشمه می‌گیرد و تنها با درک و پذیرش می‌توان به آرامش دست یافت. *************************************************************************** اصل ذن (Zen): ذن شاخه‌ای از بودیسم است که تأکید آن بر مدیتیشن، آگاهی و تجربه مستقیم است. این فلسفه در قرن ششم میلادی از بودیسم مهایانه در چین ظهور کرد و سپس به ژاپن و سایر نقاط جهان گسترش یافت. در ذن، تمرینات معنوی به جای تحلیل‌های پیچیده، بر سادگی و حضور