• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Treadmill Cardio WITHOUT RUNNING! скачать в хорошем качестве

Treadmill Cardio WITHOUT RUNNING! 9 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Treadmill Cardio WITHOUT RUNNING!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Treadmill Cardio WITHOUT RUNNING! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Treadmill Cardio WITHOUT RUNNING! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Treadmill Cardio WITHOUT RUNNING! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Treadmill Cardio WITHOUT RUNNING!

If you're anything like me you HATE running. Sprints are SO great for your cardiovascular system - and for fat loss- but they can be difficult for some people. I always get shin splints and hurt for days. I found these three non-running cardio workouts to help! ONE "Mt. Everest" -Start with an easy pace at 0% incline -Every 40 seconds steps off the machine and raise the incline by 1% -Continue to do this, with 40 seconds "on" and 20 seconds "off" until you get to a good incline that is challenging -Decrease the incline 1% every 40 seconds until you're back to the floor TWO: Walk, Lunge Squat -Put treadmill on a high incline and a slow pace (1.5 mph or so) -Start with 30 seconds of walking, then lunges, then squats THREE: Around the World ("Skip to my Lou") -Set treadmill at 0% incline -Walk 10 steps -Turn side ways and side skip/side step 10 steps -Return to the front to walk 10 steps -Turn to the opposite side and side skip/side step 10 steps -Repeat

Comments
  • 20 Minute Walk at Home Exercise | Fitness Videos 7 лет назад
    20 Minute Walk at Home Exercise | Fitness Videos
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Зеленский обратился к Путину / Срочный ответ Москвы 2 часа назад
    Зеленский обратился к Путину / Срочный ответ Москвы
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Beyond Running: 4 Surprising Ways to Shred It on a Treadmill 13 лет назад
    Beyond Running: 4 Surprising Ways to Shred It on a Treadmill
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026 1 месяц назад
    Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Тренировка на беговой дорожке для начинающих: интервальная ходьба с наклоном | 20 минут 2 года назад
    Тренировка на беговой дорожке для начинающих: интервальная ходьба с наклоном | 20 минут
    Опубликовано: 2 года назад
  • Treadmill workout video with Shelly - 60 Minutes 10 лет назад
    Treadmill workout video with Shelly - 60 Minutes
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 30 Mins Treadmill Workout Scenery. Virtual Scenery For Exercise Machine (Cotswolds UK) 7 лет назад
    30 Mins Treadmill Workout Scenery. Virtual Scenery For Exercise Machine (Cotswolds UK)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Treadmill workout with music with Jenni - 30 Minutes 10 лет назад
    Treadmill workout with music with Jenni - 30 Minutes
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 13 дней назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ⚡Как правильно заниматься на эллипсе для похудения, здоровья и выносливости 6 дней назад
    ⚡Как правильно заниматься на эллипсе для похудения, здоровья и выносливости
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 20 Min Treadmill Workout Intro to Incline Walking Intervals 4 года назад
    20 Min Treadmill Workout Intro to Incline Walking Intervals
    Опубликовано: 4 года назад
  • 15 Minute Beginner Workout: Treadmill Virtual Scenery (Slow Jog/Fast Walk) 5 лет назад
    15 Minute Beginner Workout: Treadmill Virtual Scenery (Slow Jog/Fast Walk)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20-минутная интервальная ходьба на беговой дорожке для начинающих 4 года назад
    20-минутная интервальная ходьба на беговой дорожке для начинающих
    Опубликовано: 4 года назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2026⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #84 1 месяц назад
    Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2026⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #84
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Courtney Rowsell - Incline Glute Walk 15 лет назад
    Courtney Rowsell - Incline Glute Walk
    Опубликовано: 15 лет назад
  • Total body Workout! A circuit style training session 9 лет назад
    Total body Workout! A circuit style training session
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Treadmill workout for beginners with Chrissy - 30 Minutes 10 лет назад
    Treadmill workout for beginners with Chrissy - 30 Minutes
    Опубликовано: 10 лет назад
  • START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk 11 лет назад
    START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique 2 недели назад
    Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5