📌 EP76 วางแผนเพซซ้อมวิ่งอย่างแม่นยำ ด้วย Critical Velocity (CV) | รู้ลึกการซ้อมแบบนักวิ่งระดับโลก - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: EP76 วางแผนเพซซ้อมวิ่งอย่างแม่นยำ ด้วย Critical Velocity (CV) | รู้ลึกการซ้อมแบบนักวิ่งระดับโลก в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно EP76 วางแผนเพซซ้อมวิ่งอย่างแม่นยำ ด้วย Critical Velocity (CV) | รู้ลึกการซ้อมแบบนักวิ่งระดับโลก или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон EP76 วางแผนเพซซ้อมวิ่งอย่างแม่นยำ ด้วย Critical Velocity (CV) | รู้ลึกการซ้อมแบบนักวิ่งระดับโลก в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

EP76 วางแผนเพซซ้อมวิ่งอย่างแม่นยำ ด้วย Critical Velocity (CV) | รู้ลึกการซ้อมแบบนักวิ่งระดับโลก

หากคุณเคยสงสัยว่า “ควรซ้อมเพซเท่าไรถึงจะพัฒนาจริง?” วิดีโอนี้จะพาคุณเข้าใจหลักการ Critical Velocity (CV) แนวคิดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในกลุ่มนักวิ่งมืออาชีพและนักวิจัยการออกกำลังกาย 🎯 เราจะพาคุณเจาะลึก: • ความแตกต่างระหว่าง Tempo, Interval, และ LSD • วิธีคำนวณ CV จากเวลา PB Mini-Marathon • การจัดสัดส่วนระยะทางรายสัปดาห์สำหรับแต่ละโซนการฝึก • และวิธีใช้ เครื่องคำนวณเพซซ้อมวิ่งแบบ Interactive ที่คุณสามารถบันทึก แชร์ หรือใช้วางแผนซ้อมได้ทันที! 🌐 ลองใช้เครื่องคำนวณเพซแบบโต้ตอบที่นี่: 👉 https://taweewut.github.io/pace_calcu... 📖 อ่านบทความเต็ม: https://citytrailrunners.com/2019/11/... 🎧 ฟังพอดแคสต์: CitytrailTalk 📌 ช่องทางความรู้เพื่อคนรักการวิ่งตัวจริง #CriticalVelocity #RunningTraining #PaceCalculator #CitytrailTalk

Comments