18-минутное лечение боли при бурсите тазобедренного сустава (полный сеанс физиотерапии) скачать в хорошем качестве

18-минутное лечение боли при бурсите тазобедренного сустава (полный сеанс физиотерапии)

Вы сталкиваетесь с болью, которая отдаёт от бедра вниз по ноге – настолько сильной, что хочется отгрызть себе ногу? Вы не одиноки… и, возможно, это не то, что вы думаете. Тазобедренный бурсит – одна из самых распространённых причин боли в тазобедренном суставе, но его часто ошибочно принимают за ишиас, что приводит к лечению, которое на самом деле не решает проблему. В этом видео я покажу вам, как мы диагностируем и лечим тазобедренный бурсит в клинике. ✅ В этом видео вы узнаете: Как определить, исходит ли боль из тазобедренного сустава или поясницы Точные тесты для оценки, которые я использую в клинике Стратегии быстрого облегчения боли, которые вы можете применять дома уже сегодня Долгосрочный план укрепления и поддержки тазобедренного сустава, чтобы боль УСТРАНЯЛАСЬ 📥 Получите БЕСПЛАТНОЕ полное руководство по функциональной оценке здесь: 👉 https://www.functionalmovementtherapy... 🦵 ​​Методы быстрого облегчения боли: Тейп Rock Tape (лучше всего) Тейп KT Tape (хорошо) Тейп OK Tape (хорошо) Техники прокатывания пенным валиком Растяжка грушевидной мышцы и сгибателей бедра 🏋️‍♀️ Долгосрочные решения для достижения стойких результатов: Активация ягодичных мышц и квадрицепсов Тренировка функциональных движений Если вы ищете решения проблемы боли, это видео может быть для вас Момент озарения, которого вы ждали. 👇 Опишите в комментариях, насколько вам больно до и после тренировки — и не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться этим с теми, кому это нужно! ------------------------------------------------------------------------------------ 📘 Хотите узнать больше? Ваше бесплатное руководство по самообследованию https://www.functionalmovementtherapy... Группа поддержки по вопросам боли в спине и ишиаса в Facebook - www.facebook.com/groups/394381571590345/ Попрощайтесь с болью в спине с моим 12-недельным курсом ➡️ www.functionalmovementtherapy.com/bye-bye-back-pain 👋 Давайте общаться: 📸 Instagram:   / dr.nick.salinasdpt   📱 TikTok:   / dr.nick.salinasdpt