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#허리디스크 #척추관협착증 #허리통증완화 #황색인대제거술 #척추내시경 ■ 세바른병원 신경외과 전문의 조현욱 원장 안녕하세요, 비수술·내시경·최소침습수술 세바른병원입니다. 의학방송전문채널에 세바른병원 신경외과 전문의 조현욱 원장님이 출연하여 척추 통증의 다양한 원인과 그로 인한 통증을 조절하는 방법, 비수술, 내시경을 통한 최소침습적 치료방법에 대해 자세히 설명해 주셨습니다. 허리통증이 있을 경우, 반드시 척추질환 전문의를 찾아 정확한 원인과 진단을 받고 치료의 골든타임을 놓치지 말고 제 때 치료를 받는 것을 권장드립니다. 시청해 주셔서 감사합니다. 00:00 Intro 00:14 허리통증 질환, 어떤 것들이 있나요? 01:13 허리디스크vs척추관협착증 원인/증상에 따른 구분법 02:43 척추관협착증 발생원인, 증상? 04:32 척추관협착증의 치료방법? 05:57 양방향 척추 내시경 치료방법 알아보기 06:50 황색인대제거술이란? 07:17 ✅척추관협착증 치료사례 [양방향내시경을 통한 황색인대제거술] 08:53 허리디스크(추간판탈출증) 10:03 ✅허리디스크 치료사례 [양방향내시경을 통한 디스크제거술] 11:24 양방향 척추 내시경 치료특징? 12:33 양방향 척추 내시경 후 추가적인 치료가 필요한 경우? ➡️척추인대재건술 13:08 척추인대재건술 치료특징? 15:18 허리통증을 예방하려면? 브릿지 운동, 플랭크 운동 16:40 허리 시･수술 후 재활운동 : 맥킨지 운동, 기지개 펴는 자세 17:30 Outro