У нас вы можете посмотреть бесплатно HOW TO REDUCE EXERCISE DURING HA RECOVERY: change your mindset | get your period back или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I go into more depth on how I changed my mindset during Hypothalamic Amenorrhea recovery from over exercising to still keeping exercise in but at a reduced intensity with less stress on my body. I talk about the programme I followed and how that allowed me to still exercise as well as how my focus with exercise has changed now. I go into more depth about what I did in each session and the workout routine in this video.. • I REGAINED MY PERIOD WHILE STILL EXERCISIN... Instagram: @cleanleanbakes