• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Leg workout for strong legs | Leg day workout no equipment | скачать в хорошем качестве

Leg workout for strong legs | Leg day workout no equipment | 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Leg workout for strong legs | Leg day workout no equipment |
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Leg workout for strong legs | Leg day workout no equipment | в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Leg workout for strong legs | Leg day workout no equipment | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Leg workout for strong legs | Leg day workout no equipment | в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Leg workout for strong legs | Leg day workout no equipment |

Leg workout for strong legs | Leg day workout no equipment First workout routine Always 11 1 squat 10second isometric hold 2 squat 9 sec isometric hold 3 squats 8 sec isometric hold 4 squats 7 sec isometric hold 5 squats 6 sec isometric hold 6 squats 5 sec isometric hold 7squats 4 sec isometric hold 8 squats 3 sec isometric hold 9 squats 2 sec isometric hold 10 squats 1 sec isometric hold 1x3 sets 2nd workout routine 1 Squat 1pulse lunge each leg 2 squats 2 Pulse lunge each leg 3 squats 3 pulse lunge each leg 4 squats 4 pulse lunge each leg 5 squats 5 pulse lunge each leg 6 squats 6 pulse lunge each leg 7 squats 7 pulse lunge each leg 8 squats 8 pulse lunge each leg 9 squats 9 pulse lunges each leg 10 squats 10 pulse lunge each leg 1x3 sets 3rd routine Pyramid training 1 squat 1 jump squat 2 squat 2 jump squats 3 squat 3 jump squats 4 squat 4 jump squats 5 squats 5 jump squats 6 squats 6 jump squats 7 squats 7 jump squats 8 squats 8 jump squats 9 squats 9 jump squats 10 squats 10 jump squats 1x3 sets extra money 10 squats 10 sec isometric hold 1x5 sets for absolute beginners Featuring: RipRight YouTube:    • Beginner CALISTHENICS Routine To BUILD MUS...   Connect with me: Instagram: @BrOlyGainz ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://instagram.com/br0lygainz?igsh... Facebook:@Broly gainz ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️   / cashmanipulator   YouTube: BrOlyGainz    • What I eat in a day/Fast and easy healthy ...   Born and raised in bed stuy brooklyn. I have been working out for 2 years consistently. My first year was weighted training until i injured myself and then was forced to do Calisthenics. Wanting to further my fitness journey, I have fell in love with Calisthenics. Not only did i gain alot more strength and abilities, but i was able to heal myself through Calisthenics. Im a very Focused person when it comes to working out but i want to spread the love THE BROOKLYN WAY

Comments
  • Training Motivation Street Workout | @akeemsupreme2 @ScottBurnhard @BrolyGainz007 4 года назад
    Training Motivation Street Workout | @akeemsupreme2 @ScottBurnhard @BrolyGainz007
    Опубликовано: 4 года назад
  • ⚡️ Ракеты США ударили по РФ || Москва наносит ответный удар || Атака по Украине и ATACMS 10 часов назад
    ⚡️ Ракеты США ударили по РФ || Москва наносит ответный удар || Атака по Украине и ATACMS
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Интервью сбежавшего офицера. Правда об армии России: мясные штурмы, обнуления, беспредел | ДОСЬЕ 6 дней назад
    Интервью сбежавшего офицера. Правда об армии России: мясные штурмы, обнуления, беспредел | ДОСЬЕ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • How to build legs with only body weight @BrolyGainz007 2 года назад
    How to build legs with only body weight @BrolyGainz007
    Опубликовано: 2 года назад
  • Это Устройство превращает Воздух в Пули 2 месяца назад
    Это Устройство превращает Воздух в Пули
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Птаха – разговор с тем, кто за Путина / вДудь 4 часа назад
    Птаха – разговор с тем, кто за Путина / вДудь
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Зеля гниет 7 часов назад
    Зеля гниет
    Опубликовано: 7 часов назад
  • How to strengthen ligaments and joints | No Steroids @BrolyGainz007 2 года назад
    How to strengthen ligaments and joints | No Steroids @BrolyGainz007
    Опубликовано: 2 года назад
  • Масштабные Ошибки Тяжелой Техники, Которые Находятся на Другом Уровне 8 дней назад
    Масштабные Ошибки Тяжелой Техники, Которые Находятся на Другом Уровне
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ЗАПОРОЖСКИЙ КОТЕЛ! Начало круглосуточного БЛЭКАУТА. Залужный возвращается в Украину-Лазарев/Самойлов 5 часов назад
    ЗАПОРОЖСКИЙ КОТЕЛ! Начало круглосуточного БЛЭКАУТА. Залужный возвращается в Украину-Лазарев/Самойлов
    Опубликовано: 5 часов назад
  • ЖУКОВСКИЙ: Новые сборы на войну: работаем бесплатно 1 час. Дыра в бюджете. Набиуллина и печенеги 3 часа назад
    ЖУКОВСКИЙ: Новые сборы на войну: работаем бесплатно 1 час. Дыра в бюджете. Набиуллина и печенеги
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Три ОГРОМНЫХ прорыва: у ВСУ наконец всё посыпалось! Военные сводки 19.11.2025 5 часов назад
    Три ОГРОМНЫХ прорыва: у ВСУ наконец всё посыпалось! Военные сводки 19.11.2025
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Ударная волна! Воронеж: Полигон 6 часов назад
    Ударная волна! Воронеж: Полигон "впитал" ATACMS! Ильский НПЗ пробили БПЛА!Жесткие "вспышки и хлопки"
    Опубликовано: 6 часов назад
  • МАРТЫНОВ: 4 часа назад
    МАРТЫНОВ: "Путин потерпит поражение вот почему". Покушение на Шойгу, Трамп, куда пойдет Кремль, НАТО
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Тренировка верхней части тела для массового бодибилдинга | @BrolyGainz007 @akeemsupreme2 | Калист... 3 года назад
    Тренировка верхней части тела для массового бодибилдинга | @BrolyGainz007 @akeemsupreme2 | Калист...
    Опубликовано: 3 года назад
  • Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины? 10 часов назад
    Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины?
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Убить Гелаева. 2002-2004. 8 дней назад
    Убить Гелаева. 2002-2004.
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Ислам Махачев vs Арман Царукян | Полный бой 5 дней назад
    Ислам Махачев vs Арман Царукян | Полный бой
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Андрей Девятов. Про тайны закулисы 11 часов назад
    Андрей Девятов. Про тайны закулисы
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON! 1 месяц назад
    13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5