У нас вы можете посмотреть бесплатно 代謝は本当は落ちてない?じゃあなぜ30代以降に太る?【ゆっくり解説】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
代謝は年齢とともに一直線に落ちる…本当?大規模研究の数字で“ヒトの代謝の推移”を追い、太りやすいと感じる正体と、食事・活動・睡眠の整え方をゆっくり解説します(*´ω`*) ▼動画でわかること(ざっくり) ・「年齢=代謝低下」の思い込みを、測定法とデータの見方で整理 ・“太りやすさ”の正体を、生活の小さなズレとして分解して理解 ・できる所から戻すための、現実的な整え方(動き・食・睡眠) どうぞ召し上がれ(*‘∀‘)♪ ✅参考論文 〔1. Daily energy expenditure through the human life course | https://www.science.org/doi/10.1126/s... 〔2. 日本人成人における総エネルギー消費量に関する系統的レビュー | https://mhlw-grants.niph.go.jp/system... ※本動画は学術情報を一般向けにわかりやすくしたものであり、 診断・治療行為ではありません。 #代謝 #基礎代謝 #中年太り