20 МИН. ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА ВСЕ ТЕЛО - без прыжков и без оборудования скачать в хорошем качестве

20 МИН. ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА ВСЕ ТЕЛО - без прыжков и без оборудования

Анекдот Ты так хотел, чтобы я прошёл тренировку для новичков — вот и всё! Тренировка также отлично подходит для постепенного возвращения к тренировкам после болезни ♥︎ ________________________________________ ➞ INSTAGRAM:   / lizzi1402   Моя экипировка Gymshark: https://gym.sh/Shop-Lizzi (Anzeige/AD) ✉️ PR/БИЗНЕС-ВОПРОСЫ: liza-wert@web.de 🎵 Музыка предоставлена ​​Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referra... ________________________________________ #домашняятренировка #тренировкадляног #тренировкадляпопы #стройныеноги #тренировкаягодиц #тренировкадляновичков Отказ от ответственности: Во избежание травм или вреда здоровью перед выполнением упражнений необходимо проверить состояние здоровья. Выполнение любых фитнес-упражнений без наблюдения специалиста осуществляется на ваш страх и риск. Пожалуйста, воспользуйтесь профессиональными советами фитнес-специалиста. Лиззи не несёт ответственности за любые травмы или ущерб, полученные вами в результате просмотра этого видео.