10 способов ускорить свой следующий триатлон скачать в хорошем качестве

10 способов ускорить свой следующий триатлон

Обратный отсчёт до чемпионата мира Ironman 70.3 начался — и Хизер готова к тренировкам! Но так как времени на тренировки остаётся всё меньше, мы привлекли Олли Бриджвуда из GCN, чтобы помочь добиться небольших улучшений, которые могут сэкономить несколько минут. От выбора подходящего велосипеда для холмистой трассы до обновления шин, аэродинамической одежды и даже лучшего способа упаковать сумку-седло — мы расскажем о небольших изменениях, которые имеют большое значение в день гонки. 00:00 Может ли Хизер стать быстрее без тренировок? 00:54 Велосипед для гонок против шоссейного велосипеда для холмистой трассы 06:05 Самая выгодная модернизация | Шины 08:51 Почему давление в шинах важно 11:15 Стратегия питания и гидратации 14:08 Одежда | Аэродинамические щитки для голени и выбор шлема 18:53 Стратегия темпа и аэродинамический прирост 22:43 Незначительный прирост | Модернизация жокейных колёс и цепи 25:37 Оптимизируйте свою седельную сумку Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам: https://www.youtube.com/@gtn/join Полезные ссылки Подпишитесь на YouTube-подписки GTN 👉 https://gtn.io/JoinGTNmemberships Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 https://gtn.io/subscribe Присылайте нам свои фото и видео 👉 https://gtn.io/UPLOAD Загляните в магазин GTN 👉 https://gtn.io/TeamKit Планы тренировок GTN 👉 https://gtn.io/qonrQw Страхование: зрители в США и Великобритании могут ознакомиться со страховыми продуктами 👉 https://gtn.io/insurance Какой самый большой «маржинальный» бонус? Что помогло вам быстрее ездить на велосипеде? Поделитесь своими секретами в комментариях! Смотрите больше на GTN... 📹    • Weymouth 70.3 | Road to Marbella   📹 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gtn.io/editorschoice 📹 Смотрите наше еженедельное шоу The GTN Show 👉 https://gtn.io/GTNshowPlaylist Фото: © Triathlon / Getty Images 🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound 🎵 Сейчас самое время — Curli Loxx #tech #ironmantriathlon #gtn #triathlon #swimbikerun #swim #bike #run #marbella #ironmanworldchampionship #ironman Global Triathlon Network (GTN) — крупнейший в мире канал о триатлоне на YouTube, где каждый день выходят новые видео! GTN — для всех, кто любит триатлон: от опытных триатлонистов до новичков — и всех, кто между ними! С помощью нашей бывшей команды профессионалов и олимпийских медалистов мы информируем, развлекаем и вдохновляем вас стать лучшим триатлонистом. Мы предлагаем видео о: — Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее благодаря экспертным знаниям — Попробуйте наши идеи для тренировок — Исследования по широкому кругу тем — Лучшие технологии и снаряжение для триатлона с профессиональными знаниями — Подробные и увлекательные материалы из сердца спорта — Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях! Присоединяйтесь к нашему лучшему каналу о триатлоне на YouTube, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучшим, быстрым и подготовленным триатлонистом! Добро пожаловать в Глобальную сеть триатлона. Спасибо нашим спонсорам: Canyon: http://gtn.io/canyon-bikes Ryzon: https://gtn.io/ryzon Ergon: https://gtn.io/Ergon ON Running: http://gtn.io/On-Running Orca: http://gtn.io/Orca Precision Fuel & Hydration: https://gtn.io/PrecisionHydration Roka: https://gtn.io/Roka Silca: https://gtn.io/silca Смотрите наши родственные каналы: Global Cycling Network -    / @gcn   GCN Tech -    / @gcntech   GCN Racing -    / @gcnracing   GCN Italia -    / @gcnitalia   GCN en Español -    / @gcnenespanol   GCN на немецком языке —    / @gcnaufdeutsch   GCN на французском языке —    / @gcnenfrancais   GCN Training —    / @gcntraining   Глобальная сеть горных велосипедов —    / @gmbn   GMBN Racing —    / @gmbnracing   GMBN Tech —    / @gmbntech   Сеть электрических горных велосипедов —    / @embn