• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

힙업의 조건 3가지 скачать в хорошем качестве

힙업의 조건 3가지 9 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
힙업의 조건 3가지
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 힙업의 조건 3가지 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 힙업의 조건 3가지 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 힙업의 조건 3가지 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



힙업의 조건 3가지

#힙업 #힙업운동 #힙업루틴 #코어운동 #코어 . 00:54 영상시작 01:20 지난영상 요약 03:46 힙업을 위한 전제조건 3가지 03:50 전제조건 1 : 골반의 중립 04:40 전제조건 2 : 대둔근을 잘 늘리기(신장성 수축 느끼기) 05:52 전제조건 3 : 허리 과신전 컨트롤 07:21 골반 중립 만들기 운동 2가지 8:25 골반 중립 만들기 운동 2가지 : 1.엉덩이 조이기 운동 11:18 골반 중립 만들기 운동 2가지 : 2.개구리(프로그) 브릿지 . "저는 사람들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕는 일을 하고 있습니다." . *인스타그램 : jayking__tv (제이킹/힙박사) *블로그 : 킹스펑셔널무브먼트 (네이버검색) *센터 : 서울시 동작구 대방동 394-11 B1 피트니스킹덤(신대방삼거리역) *닭가슴살 및 다이어트식품 정회원 할인코드 : http://metree.co.kr/index/index.php?s... 추천인코드 : 100486849

Comments
  • 힙업을 위해서는 이 영상을 꼭 보세요 #장요근 #힙업 9 месяцев назад
    힙업을 위해서는 이 영상을 꼭 보세요 #장요근 #힙업
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 힙업운동은 장요근 스트레칭부터 시작해야 합니다 #허리통증 #장요근스트레칭 10 месяцев назад
    힙업운동은 장요근 스트레칭부터 시작해야 합니다 #허리통증 #장요근스트레칭
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 뇌경색 위험 낮추는 과일 TOP5 병원 현장에서 자주 언급되는 혈관 건강 과일|당뇨 걱정 없이 먹는 방법_ 혈관 건강 9 часов назад
    뇌경색 위험 낮추는 과일 TOP5 병원 현장에서 자주 언급되는 혈관 건강 과일|당뇨 걱정 없이 먹는 방법_ 혈관 건강
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • 힙업효과 3배인데 아무도 모르는 중둔근&힙상부 운동 3가지 #힙업 9 месяцев назад
    힙업효과 3배인데 아무도 모르는 중둔근&힙상부 운동 3가지 #힙업
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 힙딥없애는 운동 그딴거 없습니다 ㅣ중둔근운동하면 힙딥이 없어질까? 6 лет назад
    힙딥없애는 운동 그딴거 없습니다 ㅣ중둔근운동하면 힙딥이 없어질까?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 【엉덩이】 꼭 해야하는 엉덩이운동 5가지! 이것만큼은 꼭 하세요!! 2 года назад
    【엉덩이】 꼭 해야하는 엉덩이운동 5가지! 이것만큼은 꼭 하세요!!
    Опубликовано: 2 года назад
  • ДНК Литвы: Они НЕ Славяне и НЕ Германцы! Страшная правда о происхождении Литовцев. 2 недели назад
    ДНК Литвы: Они НЕ Славяне и НЕ Германцы! Страшная правда о происхождении Литовцев.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 12 дней назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 3 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 엉덩이 통증, 다리저림 협착인지 이상근인지 딱 10초면 구별됩니다|허리협착증, 다리저림 원인, 엉덩이 통증 원인 1 месяц назад
    엉덩이 통증, 다리저림 협착인지 이상근인지 딱 10초면 구별됩니다|허리협착증, 다리저림 원인, 엉덩이 통증 원인
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Зеленая кровь Земли. Почему молекула Крапивы идентична нашей? 2 недели назад
    Зеленая кровь Земли. Почему молекула Крапивы идентична нашей?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 힙딥 채우는 방법 / 힙딥 운동루틴 3 года назад
    힙딥 채우는 방법 / 힙딥 운동루틴
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут 4 месяца назад
    Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • [ 마름모코어 시즌 3-56 ] 깊고 큰 호흡 – 바닥을 미세요! / Big Deep Breath – Push the Floor 5 месяцев назад
    [ 마름모코어 시즌 3-56 ] 깊고 큰 호흡 – 바닥을 미세요! / Big Deep Breath – Push the Floor
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 2 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей 8 дней назад
    Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей
    Опубликовано: 8 дней назад
  • [300만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV 5 лет назад
    [300만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!) 2 недели назад
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5