Как укрепить стопы настолько, чтобы у вас больше никогда не появлялись мозоли на ногах скачать в хорошем качестве

Как укрепить стопы настолько, чтобы у вас больше никогда не появлялись мозоли на ногах

Обувь Peluva для разделения пальцев ног: (реклама) https://bfs.fit/peluva-shoes Используйте код "BAREFOOTSTRENGTH" для скидки 15% 🦶 Исправьте вальгусную деформацию большого пальца стопы в нашей Академии: https://bfs.fit/feet Рекомендуемые нами супинаторы и разделители для пальцев ног https://bfs.fit/foot-care 👟 Наш поиск обуви для босоногих https://bfs.fit/find-my-shoes 🗞️ Информационная рассылка Barefoot Strength https://bfs.fit/news Подписывайтесь на нас в Instagram:   / barefootstrength   Подписывайтесь на нас в Twitter:   / bfsdotfit   Что упоминается в этом видео: В этом видео показаны три упражнения для исправления Коррекция вальгусной деформации большого пальца стопы с помощью подхода «от стопы к бедру». Во-первых, упражнение «разведение пальцев ног» укрепляет отводящую мышцу большого пальца стопы, выравнивая большой палец. Во-вторых, растяжка с супинацией голеностопного сустава улучшает подвижность голеностопного сустава, не заставляя стопу пронироваться. В-третьих, боковые шаги с эластичной лентой вокруг лодыжек укрепляют ягодичные мышцы, одновременно развивая стабильность стопы — воздействуя на цепь выравнивания «от бедра к пальцам», которая способствует образованию вальгусной деформации. #коррекциявальгуснойдеформации #лечениевальгуснойдеформации #облегчениевальгуснойдеформации Разделы: 0:00 Начало 0:27 1. Упражнение «разведение пальцев ног» 4:29 2. Супинация голеностопного сустава 6:30 3. Боковой шаг с эластичной лентой (вокруг лодыжек) Свяжитесь с нами: [email protected] или напишите нам в Instagram/Facebook. Информация о содержании: Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинская консультация. Информация о спонсорстве: Это видео спонсируется компанией Peluva. Как всегда, я сотрудничаю только с брендами, продукцию которых я бы рекомендовала независимо от спонсорства. Все мнения являются моими собственными. Информация о партнерских ссылках: Некоторые ссылки в описании этого видео являются партнерскими ссылками, что означает, что Exercising Health может получать комиссию, если вы совершите покупку и/или подпишетесь на рассылку по этим ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Моя команда и я продвигаем только те продукты, в которые мы на 100% верим и которые используем сами.