Скачать с ютуб Как сделать БОКОВОЕ САЛЬТО с нуля на улице в хорошем качестве

Как сделать БОКОВОЕ САЛЬТО с нуля на улице

Как сделать БОКОВОЕ САЛЬТО с нуля на улице Ку-ку, ты давно просил сделать отдельное видео про то, как научиться боковое сальто с нуля. Если ты очень способный то можешь научиться боковое сальто за 5 минут. (Все есть в этом видео) Боковое сальто одно из основных и легко контролируемых. В этом видео я стараюсь объяснить тебе все основы и передать свой опыт исполнения этого сальто. Как сделать боковое сальто мы уже разобрали, осталось только взять себя и пойти его практиковать и улучшать) Кстати, Хорошего обучения. Телеграм: https://t.me/pkfrhom ВК группа: https://vk.com/disskagroupe Инстаграм**:   / dmitriihom   ** Мета признана экстремисткой минюстом РФ • Материальная поддержка автора: https://www.donationalerts.com/r/dimahom 00:00-00:31 - вступление 00:31-01:08 - колесо/кувырок 01:08-02:40 - наскоки 02:40-03:38 - ровная спина 03:38-03:58 - не заваливай плечи 03:58-04:22 - группировка 04:22-04:50 - всё в целом + плечи 04:50-06:03 - руки 06:03-07:03 - один из вариантов обучения 07:03-09:07 - в замедленном + моя техника 09:07-09:52 - подписывайся Видео не несет призыв к действию. #freerunning #tutorial #parkour