Деменция нельзя помиловать. Эпидемия 21 века. скачать в хорошем качестве

Деменция нельзя помиловать. Эпидемия 21 века.

Я — Екатерина Бèрлин, медицинский нутрициолог, объединяю традиционную медицину, психологию и современные исследования для комплексного подхода к женскому здоровью. В этом выпуске мы говорим о деменции — как о проблеме не только старости, а о вопросе качества жизни, профилактики и первых сигналов. Вместе с Ольгой Хануковой разбираем, кто в группе риска, почему заболевание «молодеет» и как не игнорировать первые признаки. Обсуждаем виды деменции, когнитивное тестирование, исследования, гормональные факторы, связь с онкологией и последствия COVID. Также разберем: Когда начинать готовиться к здоровой старости Влияние питания и нутрицевтической поддержки Роль двигательной активности и социальной включенности Что делать, если родители перестают узнавать детей Бесплатные шаги профилактики, социальные программы. Это важный разговор про ответственность, осознанность и возможность изменить своё будущее уже сегодня. Полезные ссылки и контакты: Смотреть уроки по возрастным болезням тут: https://t.me/BerlinEkaterina_bot?star... Канал Екатерины Берлин: https://t.me/BerlinKatya Курсы и обучение: https://stepik.org/course/222819/promo https://stepik.org/course/243902/promo Обучающие материалы по работе с людьми с деменцией (откроется 15 марта 2026 г.): https://www.hesed.spb.ru/ Телефон горячей линии для поддержки: 8(812) 309-48-49 Тайм-коды: 00:00 — Начало, тизер 00:56 — О чём поговорим. Ольга Ханукова 02:56 — Деменция: что это такое и кто подвержен? 03:11 — Признаки: на что ориентироваться, чтобы вовремя обратиться к специалистам 04:14 — Куда обращаться за помощью? 05:06 — Что значит «подвержен»? Первые звоночки 07:23 — С чего начинается заболевание 09:07 — Когда нужно начинать заниматься здоровьем родных 10:11:10 — Фактор эстроген-доминирования 10:12:46 — Онкология и старческие болезни 13:50 — Поддержка сосудов отсрочит деменцию? 15:06 — Когда начинать готовиться 18:01 — Что делать, чтобы отсрочить тяжёлую менопаузу 22:03 — Когнитивное тестирование 23:53 — Молодая деменция 24:34 — Какие бывают виды деменции 28:42 — Поддержка нутрицевтиками при деменции 34:48 — Регулярный медосмотр и поддержка здоровья: работает ли это 36:09 — Как готовиться: какие исследования пройти 40:00 — Опорная история гостьи сегодня 41:54 — Бесплатные рекомендации 42:27 — Возражение: «анализы сдавать дорого» 43:46 — Двигательная активность: какая и сколько 45:09 — Разница между «одной бабушкой и другой»: воля к жизни и радость 55:16 — Жизнь и старость: принятие 58:06 — Онкология, деменция и COVID 1:01:42 — Социальные программы поддержки 1:05:47 — Чем ещё можно поддержать здоровье 1:06:55 — Как помочь детям, чьи родители их не помнят 1:10:41 — Популяризация темы деменции 1:12:35 — Симулятор деменции