У нас вы можете посмотреть бесплатно 蛋白质缺乏的8个表现以及应该吃多少蛋白质 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
蛋白质对我们的身体非常的重要,关于这一点。经常健身的朋友都知道,因为合成肌肉是需要大量蛋白质的。 可是你还得知道,蛋白质也是你身体的皮肤,骨骼、内脏,包括身体里面发生化学反应的酶、还有激素的重要组成部分。就意味着我们吃蛋白质的目的不仅仅是为了长肌肉,更是为了维护我们身体机能的正常运转,为了让身体更健康,更长寿。 增加总蛋白摄入量和力量训练对肌肉力量的协同作用:随机对照试验的剂量反应荟萃分析 https://sportsmedicine-open.springero... 优化成人蛋白质摄入量:与可接受的常量营养素分布范围1、2、3相比,推荐膳食摄入量的解释和应用 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...