Schmerzen beim Arm anheben? Hier ist die Lösung! скачать в хорошем качестве

Schmerzen beim Arm anheben? Hier ist die Lösung!

Schmerzen beim Arm anheben? Hier ist die Lösung! 💪🔥 Hast du Schmerzen beim Arm anheben? 🤔 Keine Sorge, du bist nicht allein! In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Schulter entlastest und die Schmerzen loswirst – einfach, effektiv und ohne Hilfsmittel. 🩹✨ 🚨 Warum entstehen diese Schmerzen? Das Problem liegt oft an einem unbeweglichen Schulterblatt, das deine Bewegungen blockiert und für Engstellen sorgt. Aber mit zwei einfachen Übungen kannst du dein Schulterblatt wieder ins Gleichgewicht bringen und die Schmerzen verschwinden lassen! 🙌 🎯 Was erwartet dich? ✅ Zwei gezielte Übungen für schmerzfreies Armheben ✅ Verständliche Erklärungen zur richtigen Bewegung ✅ Sofortige Erleichterung spüren und langfristige Besserung erzielen 💡 Tipp: Teste vorher deine Bewegung und spüre den Unterschied direkt nach den Übungen! ⏱ Zeit sparen? Nutze die Kapitelmarken, um direkt zu den Übungen zu springen. 👉 Starte jetzt und sag deinen Schmerzen Lebewohl! Deine Schulter wird es dir danken. 🙏 Hinterlass gerne einen Kommentar, wenn du Fragen hast oder deine Fortschritte teilen möchtest. 💬 ____________ Du willst eine INDIVIDUELLE BERATUNG? Hol dir einen gratis Termin für unsere Schmerz-Analyse: https://go.sanogym.com/analyse-schmerz BOMBENFESTE MOTIVATION für dein sportliches Ziel - Sichere dir hier den gratis Audiokurs: https://go.sanogym.com/motivation-aud... PAIN FREE TRAINING SYSTEM – Gratis 21 Tage Trainingsprogramm für den Start in ein schmerzfreies und fittes Leben: https://go.sanogym.com/pain-free Warum du bisher noch nicht SCHMERZFREI geworden bist? Hier löse ich 3 Mythen auf: https://go.sanogym.com/3-erkenntnisse ____________ 00:00 Intro 00:14 Worum geht es? 00:50 Nutze die Sprungmarken 01:04 Erklärung 04:11 Übungen 08:15 Empfehlungen ____________ Folge uns:   / sanogym_de     / sanogym.de​​   https://sanogym.com​​ https://fit.sanogym.com/beratungstermin/