У нас вы можете посмотреть бесплатно Fasting: Fat Loss or Muscle Loss? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How Long Can You Go Without Food Before You Start Losing Muscle? Fasting for 72 hours triggers a series of powerful biological changes inside your body. From insulin levels dropping, fat burning accelerating, ketosis kicking in, to autophagy increasing — your metabolism, brain, and hormones start behaving very differently. In this video, we break down: – What happens after 24, 48, and 72 hours without food – How fasting affects fat loss and visceral fat – The impact on insulin, growth hormone, and metabolism – What autophagy really does to your cells – The risks and benefits of extended fasting This is a science-based explanation of prolonged fasting, inspired by Kurzgesagt-style storytelling and simplified biology. ⚠️ This video is for educational purposes only. Extended fasting is not suitable for everyone. #fasting #72hourfast #intermittentfasting #autophagy #fatloss #health #science #metabolism #nutrition