[Sequence] 리포머 롱 박스 시퀀스ㅣ50분 그룹 시퀀스ㅣ전신 시퀀스ㅣ연결성 좋은ㅣ박스움직임 적음ㅣ힙.하체 폭파ㅣ상체 시퀀스ㅣ코어 운동ㅣ수업전후 스트레칭 скачать в хорошем качестве
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#pilates#리포머필라테스#reformerpilates#리포머시퀀스#pilatesinstructor 안녕하세요😊 리포머 숏박스 시퀀스에 이어 롱박스 시퀀스를 가져와봤습니더 :) 연결성 좋게 만들어 봤구요😌 도움이 많이 되는 전신 시퀀스 입니당 구독 좋아요 감사합니다 ❤️
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