【右脳優位と森林療法】（後編）感覚を活性化させると苦しみが消える｜枡田 智 скачать в хорошем качестве

【右脳優位と森林療法】（後編）感覚を活性化させると苦しみが消える｜枡田 智

マインドフルネス瞑想指導者、森林療法トレーナーの枡田智さんをゲストにお迎えしました（後編） 最新刊の『左脳過剰の静め方』が大人気の枡田さんに、右脳優位になるための森林療法についてお伺いしました。 ▼枡田 智さんの最新刊 『左脳過剰の静め方』（かや書房） https://ryokusousya.com/sanoukajyouno... ------------------------------------------------------------------------------- 枡田 智（マスダアキラ） 森の瞑想家まっすー。 マインドフルネス瞑想指導者、森林療法トレーナー、ネドじゅん－三脳バランス研究所瞑想研究室長。 大学で物理学と情報工学を学び、卒業後は大手オフィス機器メーカで、情報通信技術やテレビ会議システムなど、様々な新規技術の開発に従事し、特許を多数取得。 一方で、中学時代から長年メンタル不調に悩まされ、20年近くそこから抜け出せずにいた。 ところが30代になり、あるキッカケから、自分の不調の原因が「思考が強すぎ、感覚を抑圧していること」だと気づく。 そして、思考と感覚のバランスを整えるため、瞑想と森林療法に取り組み、たった3日で長年のメンタル不調から脱出。 この体験を活かし、同じように不調に苦しむ人たちを助けたいと思い、本格的にマインドフルネス瞑想と森林療法を学び、指導者となる。 ストレスに悩む現代人向けの、瞑想や森林療法のプログラムを提供中。 HP https://ryokusousya.com/ 三脳バランス研究所タウン https://sannouken-salon.fants.jp/ X https://x.com/MasudaAkira6 ブログ https://ameblo.jp/shiko-kankaku/entry... Instagram   / masudaakira6   ------------------------------------------------------------------------------- ▼意識の目覚めに役立つ情報を提供する ナチュラルスピリット HP https://www.naturalspirit.co.jp #マインドフルネス #瞑想 #左脳さん、右脳さん #スピリチュアル