Скачать с ютуб видео چطور تمرکز خود را افزایش دهیم

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок چطور تمرکز خود را افزایش دهیم в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно چطور تمرکز خود را افزایش دهیم или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон چطور تمرکز خود را افزایش دهیم в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

چطور تمرکز خود را افزایش دهیم

توی این ویدیو آقای هوبرمن توضیح میده ADHD چیه؟ افرادی که ADHD دارن چه ویژگی‌هایی دارند؟ و چطور همه ما میتونیم تمرکز خودمون رو افزایش بدیم. لینک ویدیو اصلی: • ADHD & How Anyone Can Improve Their F... اینستاگرام ما برای آموزش زبان: https://www.instagram.com/exitwest.in... کتاب: Altered Traits Book by Daniel Goleman and Richard Davidson داروها و مکمل‌ها: ( قبل از استفاده کردن از این‌ها حتما ویدیو اصلی با دقت دیده شود) Ritalin Adderall Modafinil Armodafinil 00:00مقدمه 02:03ویژگی‌های ADHD 07:54تمرکز هایپر 09:18دوپامین و ADHD 12:02تغذیه و ADHD 13:45داروها و ADHD 15:45پرش ذهنی 18:30مانیتورینگ 20:18مدیتیشن 17 دقیقه‌ای 21:50پلک زدن، زمان و دوپامین 26:00تمرین پلک زدن 27:30تخلیه انرژی فیزیکی 28:28آگاهی درونی 29:35داروها

Comments