Скачать с ютуб видео Episode 13: Hypertrophy Training: Why Your Back is NOT Growing

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Episode 13: Hypertrophy Training: Why Your Back is NOT Growing в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode 13: Hypertrophy Training: Why Your Back is NOT Growing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Episode 13: Hypertrophy Training: Why Your Back is NOT Growing в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Episode 13: Hypertrophy Training: Why Your Back is NOT Growing

Episode 13: Hypertrophy Training: Why Your Back is NOT Growing In this episode of J3 University, Luke and I cover hypertrophy training surrounding Back development. We answer listener questions that cover exercise selection and execution to get the most out of your program. Also, we hit some myths on back training, so you are the most effective it hitting your development goals. Timestamps Belt Training; Are Deadlifts bad for the waist?- 00:04:02:08 Rack Pulls Pros and Cons- 00:13:58:10 Movements to develop lower back- 00:25:00:05 Pullups and efficacy- 00:33:16:03 Identifying and setting up movements for each area of the back- 00:42:01:02 Unilateral vs Bilateral Back Training- 00:49:22:05 Trap Work- 00:55:46:22 Wrap Up- 01:02:34:20 J3 UNIVERSTIY: http://j3university.com COACHING: http://J3sportsrd.com FACEBOOK: / j3-university-103894631667528 INSTAGRAM: / johnjewett3 Luke Miller INSTAGRAM: https://www.instagram.com/noswitchfit... Luke Miller coaching: https://noswitchfitness.com/contact/

Comments